Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Don Greene intitulé « Train Your Own Hero » (Entraînez votre propre héros) est salué pour son approche pratique et bien organisée de l'obtention de performances maximales sous pression, intégrant des éléments psychologiques et des mesures concrètes. Les lecteurs apprécient son accessibilité, ses recherches approfondies et ses exercices efficaces qui peuvent être appliqués de manière répétée dans des situations de la vie réelle. Cependant, certains lecteurs souhaitent des citations plus détaillées des études citées dans le livre et ont noté la difficulté initiale de s'engager dans le processus en 21 étapes.
Avantages:⬤ Bien organisé et pratique
⬤ accessible et facile à comprendre
⬤ bien documenté avec des exercices efficaces
⬤ fournit un guide étape par étape
⬤ intègre les aspects psychologiques de la performance
⬤ a des résultats positifs rapportés par des musiciens et des athlètes.
⬤ Certains lecteurs souhaitent des citations d'études plus détaillées
⬤ s'engager dans le processus en 21 étapes peut s'avérer difficile pour certains
⬤ quelques-uns n'ont pas encore terminé le livre.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Train Your Own Hero
Contenu du livre :
Atteignez vos propres performances maximales en seulement quatre semaines. Fort de ses dizaines d'années d'expérience en tant que psychologue de la performance auprès de musiciens professionnels, d'artistes et d'athlètes olympiques, le Dr Don Greene partage sa sagesse d'initié et son approche globale sur la façon dont vous pouvez vous embarquer dans un voyage pour atteindre vos capacités maximales en 21 étapes progressives.
Appuyé par des histoires inspirantes, des anecdotes de clients et des stratégies éprouvées, Train Your Own Hero s'adresse à tous ceux qui veulent découvrir comment devenir le meilleur d'eux-mêmes. Que vous souhaitiez obtenir de bons résultats lors d'un examen important, d'une audition, d'une compétition sportive ou de tout autre événement important, le processus complet et engageant en 21 étapes du Dr Greene vous aidera à atteindre les sommets de vos pleines capacités.
Le Dr Greene a enseigné son approche avant-gardiste du fonctionnement optimal à la Juilliard School, au Los Angeles Opera Young Artists Program, au Perlman Music Program, à la Vail Ski School, aux Golf Digest Schools et au US Olympic Training Center. Il a formé plus d'un millier d'artistes pour qu'ils gagnent des auditions professionnelles et a guidé d'innombrables artistes solistes vers des carrières fructueuses. Parmi les athlètes olympiques avec lesquels il a travaillé jusqu'aux Jeux de 2016 à Rio, 14 ont remporté des médailles, dont 5 en or. Lors des derniers Jeux de Tokyo, ses concurrents ont remporté 10 médailles, dont 2 d'or. Il s'agit du septième livre de M. Greene.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781774821190 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
