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Titre original :
Foodframe: Diet Is a Four-Letter Word
Contenu du livre :
Lorsqu'on a diagnostiqué chez Risa Groux, CN, une maladie auto-immune qui provoquait une inflammation chronique et une foule d'autres problèmes de santé, elle est devenue déterminée à en trouver la cause profonde afin de pouvoir l'inverser sans avoir recours à des médicaments. Grâce aux tests appropriés et aux traitements diététiques et de supplémentation qui ont suivi, Risa a réussi à inverser ses symptômes de façon naturelle. Cela a incité Risa à obtenir sa certification de spécialiste en auto-immunité en plus de sa certification en nutrition clinique. Cela lui a permis de mieux aider ses clients à se concentrer sur les causes profondes de leurs problèmes de santé et à les traiter naturellement par le biais de l'alimentation et de la supplémentation.
Dans ce guide complet, Risa se concentre sur les questions fondamentales, notamment l'inflammation systémique, la santé intestinale et les tests de laboratoire pour déterminer les causes profondes. Cette feuille de route conduit à une fondation FoodFrame et fournit des informations sur le mode d'alimentation le mieux adapté à l'état de santé d'une personne pour optimiser son bien-être. Risa détaille les sept régimes principaux, à savoir paléo, cétogène, protocole auto-immun, végétalien, à faible teneur en FODMAP et à faible teneur en lectine, ainsi que son plan de détoxication RGN ; elle détermine le meilleur régime pour répondre à des problèmes de santé spécifiques ; elle partage les réussites de ses clients et fournit également des recettes faciles et délicieuses pour chaque mode d'alimentation.
FoodFrame est un guide qui aidera chacun à identifier les causes profondes des problèmes de santé à l'aide de directives de nutrition fonctionnelle, puis à s'alimenter pour y remédier et contribuer à la guérison.
"Risa a réussi à dissiper la confusion des plans d'alimentation populaires et à définir ce dont chaque personne a besoin pour chaque type de régime dans FoodFrame.
-Dr Josh Axe, DC, DNM, CNS, auteur à succès de Eat Dirt.
"Risa couvre toutes les bases et propose de délicieuses recettes pour satisfaire le corps et le débarrasser des toxines. Elle s'y connaît ! ".
Suzanne Somers, actrice, auteur à succès, chanteuse, femme d'affaires et porte-parole en matière de santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781665706384 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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