Fodmap Diet : Le régime complet et délicieux pour guérir le syndrome de l'intestin irritable et d'autres troubles digestifs (Le régime le plus fort qui soit très bon).

Titre original :

Fodmap Diet: The Full And Delicious A New Diet To Cure IBS And Other Digestive Ailments (The Strongest Diet That Is Very Well Good

Contenu du livre :

Le trouble digestif le plus courant aux États-Unis est le syndrome de l'intestin irritable. Les symptômes tels que les ballonnements et les douleurs d'estomac sont souvent provoqués par l'alimentation chez de nombreuses personnes atteintes de ce trouble.

Souffrez-vous du syndrome de l'intestin irritable ou d'une sensibilité chronique de l'estomac ? 45 millions d'Américains souffrent du syndrome de l'intestin irritable. La consommation d'aliments peut être le point de départ d'un cercle vicieux. Le livre de cuisine du régime pauvre en FODMAP pour les débutants vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour mettre fin à ce cycle et guérir votre intestin, en utilisant le régime pauvre en FODMAP médicalement prouvé.

Ce livre de cuisine se concentre sur des repas faciles à préparer qui ont un goût délicieux et qui sont doux pour votre intestin. Redécouvrez la joie de manger avec des recettes de plats savoureux comme les œufs frits avec pommes de terre rissolées, les courgettes au four au parmesan, le filet de porc Chimichurri et les biscuits au beurre de cacahuète.

Chaque plat a été conçu pour les personnes suivant un régime à faible teneur en FODMAP. Si l'acronyme FODMAP ne vous est pas familier, il signifie oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles.

Les glucides qui fermentent dans l'estomac produisent des gaz, ce qui peut aggraver les symptômes du syndrome de l'intestin irritable ou causer d'autres problèmes digestifs.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781837871902
• Auteur : Hans-Peter Ramsauer
• Éditeur : Micheal Kannedy
• Langue : anglais
• Reliure : Broché