Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Ebb and Flow » d'Easkey Britton est salué pour sa puissante exploration de l'interconnexion entre l'homme et l'eau, combinant récits personnels, sagesse indigène et recherche scientifique. Il souligne l'importance des « thérapies bleues » pour le bien-être mental et physique et plaide en faveur d'une relation plus profonde avec nos écosystèmes aquatiques.
Avantages:Ce livre est décrit comme un ouvrage étonnant et authentique, qui mêle des recherches approfondies à des récits personnels et à la sagesse indigène. Il met l'accent sur les bienfaits de la connexion avec l'eau pour la santé mentale et physique et discute de l'importance d'inclure des voix diverses, en particulier celles des femmes et des peuples indigènes, dans les politiques liées à l'eau. L'auteur communique des idées scientifiques complexes de manière accessible, ce qui rend l'ouvrage pertinent pour un large public, y compris les décideurs politiques et les professionnels de la santé mentale.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'est mentionné dans les critiques, mais l'accent mis sur les aspects positifs peut suggérer un manque de perspectives critiques sur les lacunes potentielles de l'ouvrage.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Ebb and Flow: How to Connect with the Patterns and Power of Water
Contenu du livre :
Une exploration du pouvoir de l'eau de nous guérir, de nous inspirer et de nous offrir un sens spirituel. Il s'agit d'une réimagination féministe de la signification du pouvoir à travers le prisme de l'eau. Easkey propose une série de pratiques de bien-être pour encourager le lecteur à se connecter à l'eau en tant que guérisseur, en rétablissant une relation de soin.
Notre force réside dans la douceur de l'eau. Ce livre traite du pouvoir que nous acquérons en nous connectant à l'eau. Il explique comment nous pouvons rétablir notre relation avec les différentes masses d'eau du monde et, ce faisant, restaurer à la fois l'eau et nous-mêmes. En partageant les propres expériences d'Easkey en tant que surfeuse et scientifique marine, ainsi que celles de nombre de ses mentors qui sont à l'avant-garde de la protection de l'eau et de l'activisme dans le monde entier, il guide les lecteurs à réimaginer la spiritualité de l'eau et à restaurer notre connexion innée avec cette source de vie de la planète.
Le livre propose également au lecteur des stratégies inspirées de l'eau pour retrouver le calme, réduire le stress et apaiser l'anxiété. Ces stratégies vont de simples exercices de respiration et de visualisation à un voyage d'une source d'eau à l'océan afin de forger un lien profond avec l'eau. L'accent est mis autant sur les bénéfices pour l'eau que pour l'individu, et sur la création d'une culture de la réciprocité et de l'attention. En retrouvant ce lien perdu avec l'eau, nous apprenons à développer une connexion empathique avec la force de toute vie et, ce faisant, à restaurer notre cœur et notre esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786786463 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 224 |
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