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Titre original :
Goal Setting & Morning Routine: Discover The Blueprint To Achieving Your Goals & Maximizing Your Productivity With Morning Rituals & Success Habits
Contenu du livre :
Votre routine est la clé qui vous permettra d'obtenir ce que vous voulez dans la vie.
Il ne s'agit pas de briser un objectif ou de souhaiter que quelque chose de bien se produise. Oubliez tous ces trucs de pensée positive et de visualisation. Obtenir ce que vous voulez dans la vie est beaucoup plus simple.
La clé pour obtenir ce que l'on veut dans la vie est de se fixer des objectifs clairs qui s'appuient sur une routine cohérente. Des recherches menées par Harvard et le MIT ont montré qu'immédiatement après le sommeil, l'esprit et le corps sont les plus actifs. Des matins concentrés, productifs et réussis génèrent des journées concentrées, productives et réussies - ce qui crée inévitablement une vie réussie.
Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey, Arianna Huffington et Barack Obama ne sont que quelques exemples de personnes célèbres et prospères qui ont une routine matinale.
Plutôt que de proposer des résolutions du Nouvel An, ce livre met l'accent sur le processus de réalisation des objectifs. De la définition des objectifs à l'élaboration d'un plan qui vous permettra de naviguer facilement sur le chemin de la réussite.
Cet ensemble 2 en 1 comprend :
⬤ Morning Routine : Augmentez votre productivité, améliorez votre énergie et atteignez vos objectifs grâce à un rituel matinal entièrement optimisé.
⬤ Le succès de la fixation d'objectifs : Le plan pour se fixer des objectifs et les atteindre
Voici une infime partie de ce que vous découvrirez :
⬤ La clé pour se fixer des objectifs et les atteindre.
⬤ L'importance des rituels matinaux.
⬤ Des moyens scientifiquement prouvés d'aligner votre environnement sur vos objectifs.
⬤ Les habitudes qui mènent à d'énormes résultats.
⬤ Pourquoi le fait de consulter votre téléphone dès le matin vous prépare une mauvaise journée.
⬤ La règle du succès en 5 étapes de Warren Buffett.
⬤ Pourquoi l'échec est nécessaire et comment l'accepter.
⬤ Comment Taylor Swift a obtenu un succès mondial grâce à des mentors (sans jamais les rencontrer).
⬤ Le système d'objectifs simple utilisé par Google, Walmart, Spotify, Twitter et bien d'autres.
⬤ Comment un apiculteur est devenu la première personne à gravir le mont Everest.
⬤ L'application de la psychologie comportementale pour fixer des objectifs que vous respecterez.
... et bien d'autres choses encore.
Si vous êtes prêt à dire adieu aux journées médiocres et à transformer vos rêves en réalité, commencez à lire ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913397821 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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