Fitness extrême - Entraînements militaires et défis physiques pour maximiser les performances

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Fitness extrême - Entraînements militaires et défis physiques pour maximiser les performances (Chris McNab)

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Titre original :

Extreme Fitness - Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance

Contenu du livre :

Les soldats des forces spéciales ne sont pas seulement des guerriers hors pair, ils ont aussi des niveaux de forme et d'endurance équivalents, voire supérieurs, à ceux des athlètes de classe mondiale.

Qu'il s'agisse d'effectuer des marches de 30 km avec un sac de 50 kg ou de survivre aux normes "homme de fer" de l'entraînement à la guerre amphibie, l'élite militaire a beaucoup à nous apprendre sur la forme physique ultime.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781782741060
Auteur :
Chris McNab
Éditeur :
Amber Books Ltd
Sous-titre :Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2015
Nombre de pages :320

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)