Avis des lecteurs
Résumé:Fitness Confidential est un récit divertissant et inspirant de Vinnie Tortorich, qui se concentre sur son parcours personnel, sa philosophie de la forme physique et ses principes alimentaires centrés sur le principe « Pas de sucres, pas de céréales » (NSNG). Les lecteurs apprécient l'authenticité du récit et l'accessibilité des conseils, même si certains sont déçus par l'absence de conseils diététiques détaillés. Dans l'ensemble, le livre est salué pour son style engageant et ses conseils pratiques en matière de santé.
Avantages:Des histoires personnelles captivantes, un style humoristique et divertissant, un contenu motivant et inspirant, des conseils directs sur une alimentation saine (NSNG), des conseils pratiques pour atteindre des objectifs de remise en forme, tout cela trouve un écho auprès des lecteurs qui cherchent à changer de mode de vie plutôt qu'à suivre un régime alimentaire strict.
Inconvénients:Manque de directives diététiques détaillées et de plans de repas, pourrait ne pas fournir suffisamment d'explications scientifiques pour certains lecteurs, certains pourraient trouver que les anecdotes humoristiques éclipsent les conseils de remise en forme, se concentre principalement sur la narration personnelle plutôt que sur un programme de remise en forme complet.
(basé sur 1666 avis de lecteurs)
Contenu du livre :
J'adore ce livre Lisez-le et vous comprendrez pourquoi Vinnie est le type qui m'entraîne. Il vous fera rire, vous mettra dans la meilleure forme de votre vie et vous inspirera avec son histoire incroyable mais vraie.
Vinnie Tortorich, l'entraîneur le plus en colère de l'Amérique selon Howie Mandel, expose les dessous de l'industrie du fitness tout en vous permettant d'atteindre la meilleure forme de votre vie. Depuis plus de 20 ans, Vinnie est la référence à Hollywood pour les célébrités et les athlètes qui cherchent à se mettre en forme rapidement. Aujourd'hui, dans ces mémoires hilarantes et souvent décriées, il ne cache rien.
Quel est le meilleur équipement de fitness que l'on puisse acheter ? Quel est le moyen le plus rapide de perdre du poids : régime ou exercice ? Pourquoi les centres de remise en forme sont-ils pires que les garages de voitures d'occasion ? Dans FITNESS CONFIDENTIAL, Vinnie raconte tout. Préparez-vous donc à vous mettre en forme, à vous inspirer et à découvrir les secrets de l entraîneur personnel le plus scandaleux d Hollywood".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781939337924 |
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| Reliure : | Broché |
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