Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine « Fit Men Cook : 100+ Meal Prep Recipes for Men and Women » de Kevin Curry a reçu des critiques positives pour ses recettes saines, l'accent mis sur la préparation des repas et son ton motivant. Il contient une grande variété de plats qui répondent à différentes préférences alimentaires et des conseils utiles pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain. Cependant, certains utilisateurs ont exprimé des inquiétudes quant à la qualité de la reliure du livre et ont trouvé que certaines recettes manquaient de sophistication.
Avantages:** L'accent est mis sur des ingrédients sains et nourrissants. ** Variété de plus de 100 recettes convenant à diverses préférences alimentaires. ** Bien organisé, avec des recettes et des instructions de cuisson faciles à suivre. ** Des photos pour presque toutes les recettes, ce qui en facilite l'utilisation. ** Des conseils efficaces pour préparer les repas afin de rationaliser l'alimentation saine. ** Le style d'écriture de l'auteur, motivant et adapté à la vie de tous les jours. ** Les recettes mettent l'accent sur des ingrédients pratiques et accessibles. ** Des informations nutritionnelles et des comptes macro.
Inconvénients:** Les utilisateurs ont signalé des problèmes de reliure du livre, avec des pages qui se détachaient. ** Quelques recettes ont été critiquées parce qu'elles manquaient de raffinement ou ressemblaient à des repas médiocres. ** Certains ingrédients suggérés peuvent être difficiles à obtenir ou trop spécifiques. ** Certains évaluateurs ont estimé que les recettes manquaient de sophistication et de profondeur culinaires.
(basé sur 392 avis de lecteurs)
Titre original :
Fit Men Cook: 100+ Meal Prep Recipes for Men and Women--Always #Healthyaf, Never Boring
Contenu du livre :
L'influenceur fitness et créateur de l'application Food & Drink la plus vendue, FitMenCook, partage 100 recettes faciles et rapides pour préparer des repas qui vous feront gagner du temps, de l'argent et des centimètres de tour de taille, vous aidant ainsi à être en bonne santé selon vos propres termes.
Nous aimons être inspirés lorsqu'il s'agit de nourriture. Personne n'aime les plans de repas à l'emporte-pièce, les recettes fades ou le fait de manger la même chose tous les jours. Au lieu de s'inquiéter de ce qu'il faut manger et de l'effet que cela aura sur notre corps, nous devrions embrasser la liberté alimentaire - la liberté de créer des repas savoureux, mais en tenant compte des calories, la liberté de se faire plaisir de temps en temps tout en faisant attention aux portions, et la liberté d'atteindre des objectifs de bien-être sans se ruiner.
Dans Fit Men Cook, Kevin Curry, expert en fitness et sensation des médias sociaux avec des millions d'adeptes et des centaines de milliers de téléchargements sur son application, partage tout ce dont vous avez besoin pour vivre une vie saine chaque jour - des listes de courses aux pièges courants des régimes, en passant par ses dix commandements de préparation des repas - ainsi que son histoire personnelle de surmonter la dépression et la prise de poids pour lancer une entreprise prospère et un mouvement de remise en forme. Ce guide comprend également plus de 100 recettes faciles et savoureuses, comme les gaufres au maïs et à la banane inspirées du Sud, la sauce à la patate douce, le poulet marocain AF juteux, et bien d'autres encore, pour vous aider à planifier votre semaine et à manger quelque chose de nouveau et de nutritif chaque jour. Avec Fit Men Cook, vous pouvez créer des repas passionnants et satisfaisants et vous mettre sur la voie d'une perte de poids définitive.
Après tout, les corps peuvent être sculptés à la salle de sport, mais ils sont construits dans la cuisine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781501178726 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 320 |
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