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Titre original :
No More Codependency: Healthy Detachment Strategies to Break the Pattern. How to Stop Struggling with Codependent Relationships, Obsessive J
Contenu du livre :
Cherchez-vous constamment à être approuvé et vous sentez-vous blessé lorsque vos efforts ne sont pas reconnus ? Seriez-vous prêt à faire tout et n'importe quoi pour préserver une relation ? Vous avez peur d'être seul(e) et mal aimé(e) ? Alors vous devez continuer à lire...
Une étude publiée dans la revue Genetic, Social, and General Psychology Monographs a révélé que les personnes ayant des antécédents de stress familial chronique obtenaient des résultats élevés aux tests de codépendance. La codépendance désigne les relations dans lesquelles une personne permet à son partenaire d'adopter un comportement néfaste ou des états mentaux indésirables, notamment la dépendance, la maladie mentale ou l'irresponsabilité. Heureusement, il est possible pour les codépendants d'échapper à ce schéma et de passer à des relations saines.
Voici un bref aperçu de ce que vous découvrirez :
⬤ La formule EXACTE pour reconnaître si vous êtes dans une relation de codépendance (même si vous êtes encore dans un état de déni).
⬤ Pourquoi il est possible d'aimer trop une personne et de risquer de se perdre dans une relation.
⬤ Les méthodes soutenues par les experts pour accroître la conscience de soi et renforcer l'estime de soi.
⬤ Comment surmonter efficacement la culpabilité inutile et la jalousie intense sans avoir à consulter un professionnel.
⬤ Les moyens éprouvés de fixer des limites claires et saines qui fonctionnent à votre avantage.
⬤ Pourquoi l'espace personnel, les soins personnels et un détachement sain sont des éléments non négociables dans toute relation.
⬤ Les habitudes destructrices peu connues que vous devez abandonner MAINTENANT pour votre santé mentale et votre sécurité physique.
⬤ Les habitudes destructrices méconnues que vous devez abandonner MAINTENANT pour votre santé mentale et votre sécurité physique.
Et bien plus encore...
Même si vous vous sentez prisonnier d'un cycle apparemment sans fin d'abus et d'impuissance, les recherches qui sous-tendent ce guide vous aideront à définir votre identité selon vos propres termes, à éliminer les habitudes auto-sabotantes et à stimuler de façon exponentielle votre croissance personnelle.
En vous appuyant sur le plan étape par étape de ce livre, vous pouvez guérir des relations nuisibles, atteindre un respect de soi durable, et remplacer la codépendance par des relations qui affirment la vie.
Si vous voulez accéder à ces informations puissantes sur les relations et la guérison émotionnelle, vous devez acheter ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951266554 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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