Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Close Your Eyes, Get Free » (Fermez les yeux, libérez-vous) de Grace Smith est très apprécié pour sa vision transformatrice de l'auto-hypnose. Les lecteurs apprécient son style accessible, ses conseils pratiques et l'intégration d'histoires personnelles, qui démystifient efficacement l'hypnose et permettent aux lecteurs d'utiliser les techniques d'auto-hypnose pour soulager le stress, rompre avec les mauvaises habitudes et encourager l'épanouissement personnel. De nombreux utilisateurs font état d'améliorations significatives dans divers aspects de leur vie après avoir appliqué les méthodes présentées dans le livre.
Avantages:Facile à suivre et à comprendre, histoires personnelles captivantes, techniques pratiques d'auto-hypnose, ressources en ligne (y compris audio), impact transformateur sur le bien-être mental, dissipe les mythes sur l'hypnose, contenu bien structuré, excellent pour les débutants comme pour les utilisateurs plus avancés, soutien scientifique des affirmations.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver que l'hypnose est difficile à maîtriser au début, car elle demande de l'engagement et de la pratique. Quelques commentaires mentionnent que, bien que le livre soit stimulant, les changements recherchés ne se produiront pas nécessairement du jour au lendemain, ce qui implique que les résultats peuvent prendre du temps et nécessiter des efforts.
(basé sur 303 avis de lecteurs)
Titre original :
Close Your Eyes, Get Free: Use Self-Hypnosis to Reduce Stress, Quit Bad Habits, and Achieve Greater Relaxation and Focus
Contenu du livre :
Grace a le don d'aider les autres à exploiter leur propre pouvoir pour atteindre ce qu'ils veulent vraiment. Si vous vous heurtez à un mur dans votre vie, il est temps de vous tourner vers Grace pour faire une percée."--Jessica Ortner, New YorkTimes bestseller author of The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence
Oubliez ce que vous pensez savoir sur l'hypnose et apprenez pourquoi c'est la "nouvelle" technique de développement personnel la plus en vogue. De plus en plus d'études montrent que l'hypnose peut aider à soulager le stress et l'anxiété de tous les jours, ainsi qu'à favoriser une guérison puissante, de nos pires habitudes à nos peurs les plus profondes. Aujourd'hui, Grace Smith partage ses techniques révolutionnaires d'auto-hypnose qu'elle utilise avec succès avec ses clients pour les aider à pratiquer la "méditation avec un objectif". Vous apprendrez comment l'état de relaxation profonde de l'hypnose vous permettra d'accéder à de vieux schémas de comportement afin de les transformer une fois pour toutes. Vous découvrirez :
⬤ Ce qu'est l'hypnose et ce qu'elle n'est pas.
⬤ Le véritable pouvoir de votre subconscient.
⬤ Des pratiques simples pour faciliter l'anxiété, augmenter la confiance en soi, arrêter de procrastiner, surmonter l'alimentation émotionnelle, et plus encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738219714 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 256 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
