Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le fascia est très apprécié pour ses explications détaillées et ses exercices pratiques visant à améliorer la compréhension et la fonction du fascia dans le corps. Bien qu'il soit loué pour son caractère informatif et sa bonne organisation, certains lecteurs trouvent la police de caractères difficile à lire et notent des problèmes de surcharge de texte et de fautes de frappe.
Avantages:Des explications détaillées et bien documentées sur les fascias, des exercices pratiques adaptés aux débutants comme aux professionnels, une édition améliorée avec de nouvelles méthodes, un contenu rédigé par des experts, de bonnes illustrations et un impact positif sur les programmes de remise en forme.
Inconvénients:Police de caractères difficile à lire, texte trop long pour certains lecteurs, chiffres difficiles à voir dans la version Kindle et présence de fautes de frappe.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Fascial Fitness - Practical Exercises to Stay Flexible, Active and Pain Free in Just 20 Minutes a Week
Contenu du livre :
Les physiothérapeutes, les scientifiques du sport et les médecins s'accordent à dire que si nous voulons rester souples, énergiques et sans douleur dans notre vie quotidienne et dans nos activités sportives, nous devons prendre soin de notre tissu conjonctif - notre « fascia ».
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913088217 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Practical Exercises to Stay Flexible, Active and Pain Free in Just 20 Minutes a Week |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 304 |
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