Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit des conseils pratiques pour gérer les problèmes de santé intestinale par le biais d'une connexion corps-esprit, en s'appuyant sur des histoires de patients captivantes. De nombreux lecteurs l'ont trouvé stimulant et utile, même si certains ont exprimé leur frustration face à l'absence d'un site web fonctionnel qui promettait des ressources supplémentaires. Bien que de nombreuses idées positives aient été partagées concernant l'amélioration de la santé personnelle, des critiques ont été émises concernant le manque occasionnel de profondeur du livre et les références répétitives au site web.
Avantages:⬤ Motive les lecteurs à travailler avec leur corps pour une meilleure santé.
⬤ Facile à lire et à comprendre, avec des suggestions pratiques.
⬤ Contient des histoires personnelles qui trouvent un écho favorable auprès des lecteurs.
⬤ Utile pour toute une série de problèmes de santé autres que les problèmes intestinaux.
⬤ De nombreux lecteurs ont déclaré s'être sentis responsabilisés et plus conscients de leur santé.
⬤ De nombreuses références à un site web indisponible ou inadéquat pour plus d'informations.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé certains chapitres inutiles ou trop généraux.
⬤ Critiques concernant le caractère répétitif du livre ou le fait qu'il contienne du contenu de remplissage.
⬤ Quelques lecteurs ont estimé que les conseils n'étaient pas réalistes en cas de symptômes graves.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
Trust Your Gut: Heal from Ibs and Other Chronic Stomach Problems Without Drugs (for Fans of Brain Maker or the Complete Low-Fodmap Die
Contenu du livre :
Remèdes naturels et sans médicaments pour les problèmes digestifs.
Bestseller n°1 du syndrome du côlon irritable.
Prenez le contrôle de votre santé intestinale grâce à des remèdes naturels contre les douleurs liées au RGO ou au syndrome du côlon irritable. À l'intérieur, deux éminents médecins en médecine intégrative proposent un plan personnalisé pour rétablir l'harmonie de l'intestin.
Parmi les principaux systèmes du corps humain, notre système digestif est notre centre. Dans les sagesses anciennes et les idiomes modernes, nous louons la force intestinale, et lorsque nous avons une intuition, nous l'attribuons à notre intuition. Si l'on vous a diagnostiqué une maladie gastro-intestinale ou si vous présentez des symptômes tels qu'une mauvaise haleine chronique, une gastrite, des nausées, des ballonnements, des gaz, des crampes, de la constipation ou même de l'incontinence, votre intestin essaie de vous dire quelque chose.
Les médecins Gregory Plotnikoff et Mark Weisberg, spécialistes renommés du corps et de l'esprit, s'efforcent d'obtenir un soulagement durable et naturel de la douleur. Basé sur des années de recherche clinique, leur programme révolutionnaire CORE offre une approche complète et sans médicaments de la guérison. À l'intérieur, vous apprendrez comment récupérer votre vie en apportant de simples changements à votre régime alimentaire et à votre sommeil et : ⬤ Réduire la douleur et les autres troubles gastro-intestinaux.
⬤ Réduire la douleur et les autres symptômes intestinaux de façon naturelle.
⬤ Favoriser un processus de digestion sain sans médicaments.
⬤ Réactiver votre connexion cerveau-intestin.
⬤ Reconnaître et gérer les cinq formes de stress à l'origine des troubles digestifs.
Si vous avez bénéficié d'ouvrages tels que La connexion esprit-intestin
L'intestin
ou Guérissez votre corps, guérissez votre esprit.
Alors vous voudrez lire Faites confiance à vos intestins.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781573245883 |
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| Reliure : | Broché |
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