Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une approche simple mais efficace de la perte de poids et d'un mode de vie sain, avec des conseils engageants basés sur les expériences personnelles de l'auteur. De nombreux lecteurs l'ont trouvé facile à comprendre et pratique pour changer leur état d'esprit vis-à-vis de la nourriture.
Avantages:Facile à lire, conseils engageants, outils pratiques pour une vie saine, anecdotes personnelles utiles, encourage un changement d'état d'esprit par rapport à la nourriture, principes efficaces pour la perte de poids, recettes simples.
Inconvénients:Certains lecteurs ne trouveront peut-être pas utiles les plans de repas ou les recettes spécifiques, et l'approche peut être trop simpliste pour ceux qui recherchent un régime rapide.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Trust God and Buy Broccoli
Contenu du livre :
Si vos tentatives passées de régime n'ont pas abouti à une perte de poids permanente, ce livre est fait pour vous.
Dans 'Turst God and Buy Broccoli', Gerri Helms raconte comment elle a finalement réussi à perdre plus de cent kilos et à ne pas les reprendre pendant quatorze ans, après trente ans de régimes yo-yo infructueux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781934509050 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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