Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des critiques extrêmement positives de la part de lecteurs qui l'ont trouvé instructif, inspirant et pratique. De nombreux lecteurs ont apprécié son style accessible, les étapes à suivre et les techniques de motivation qu'il enseigne. Malgré quelques critiques concernant l'originalité du contenu pour ceux qui sont familiers avec des ouvrages similaires, le consensus général est qu'il fournit des idées et des conseils précieux pour le développement personnel et la réalisation d'objectifs.
Avantages:⬤ Informatif et pratique, il fournit des étapes concrètes pour le changement personnel.
⬤ Accessible et facile à lire, avec un style d'écriture amical et engageant.
⬤ Incorpore des expériences personnelles et des connaissances psychologiques directes.
⬤ Programme de 28 jours bien structuré que beaucoup ont trouvé motivant et efficace.
⬤ Encouragement, inspiration et changement de vie pour de nombreux lecteurs.
⬤ Manque de nouveauté pour les lecteurs qui connaissent bien la littérature d'entraide.
⬤ Certaines suggestions peuvent ne pas convenir à tout le monde, car les expériences personnelles varient.
⬤ Le concept de « journal » et de « flux de positivité » peut sembler trop simple à certains lecteurs.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Let's Do This!: How to Use Motivational Psychology to Change Your Habits and Change Your Life
Contenu du livre :
Comment utiliser la psychologie de la motivation pour changer vos habitudes et votre vie.
Let's Do This est le manuel de motivation pour tout type de changement personnel, qu'il s'agisse de perdre 10 kilos, de progresser dans votre carrière ou de courir un semi-marathon. La différence entre réussir et abandonner se résume à votre niveau de motivation - en d'autres termes, l'importance que vous accordez à votre projet.
Dans ce livre résolument positif, Andy Ramage, qui a transformé sa propre vie étape par étape, explique les différents types de motivation et les outils dont vous avez besoin pour changer les choses et les faire durer. Il vous montre ensuite comment créer votre propre plan de changement et comment faire face à tous les obstacles ennuyeux qui se dressent sur votre route (je ne peux pas me donner la peine, je commencerai lundi, je n'ai pas assez de temps... ).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781783253289 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 256 |
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