Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche compatissante du deuil, fournissant des outils pratiques et des idées pour les personnes confrontées à différents types de perte. De nombreux lecteurs apprécient ses stratégies basées sur la pleine conscience et ses conseils pratiques, ce qui en fait une ressource précieuse pour comprendre et naviguer dans le processus de deuil.
Avantages:⬤ Propose des exercices et des outils pratiques pour faciliter le processus de deuil.
⬤ Des explications claires et compatissantes sur le deuil.
⬤ Des principes de pleine conscience applicables à diverses croyances religieuses.
⬤ Fournit une validation des émotions ressenties pendant le deuil.
⬤ Rédigé par un thérapeute expérimenté dans le domaine de l'accompagnement des personnes en deuil.
⬤ Accessible et facile à lire, ce qui le rend convivial pour un large public.
⬤ Certains lecteurs ont estimé qu'il n'apportait pas beaucoup d'informations nouvelles sur le deuil.
⬤ Quelques-uns ont noté qu'il était fortement influencé par des concepts bouddhistes, ce qui pourrait ne pas convenir à tous les lecteurs.
⬤ Certains des premiers chapitres peuvent avoir moins d'impact que les derniers.
(basé sur 143 avis de lecteurs)
Titre original :
Grieving Mindfully: A Compassionate and Spiritual Guide to Coping with Loss
Contenu du livre :
Le deuil est un voyage personnel, qui n'est jamais le même pour deux personnes et qui est aussi unique que votre vie et vos relations.
Bien que la perte fasse inévitablement partie de la vie, la façon dont vous abordez ce fait peut faire la différence entre une douleur insignifiante et la manifestation de la compréhension et de la sagesse. Ce livre décrit une approche attentive de la gestion du deuil qui peut vous aider à faire cette différence.
En suivant ce chemin de la pleine conscience, vous découvrirez que vous êtes capable de transformer et de guérir le chagrin que vous portez et de trouver la résilience spirituelle et émotionnelle dont vous avez besoin pour traverser cette période difficile. Ces pratiques de pleine conscience, expliquées ici dans un langage simple et pratique, vous aideront à supporter votre période de deuil. Mais elles feront bien plus que cela.
Elles vous guideront vers une vie plus pleinement vécue, avec plus de sens. Ces pratiques simples vous aideront à faire l'expérience de la richesse que procure le fait de poser des questions plus profondes sur la perte et sur la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781572244016 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 176 |
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