Faire la paix avec son assiette : La guérison des troubles de l'alimentation

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Making Peace with Your Plate » (Faire la paix avec son assiette) associe récit personnel et réflexions cliniques, ce qui en fait une ressource précieuse pour les personnes se rétablissant de troubles alimentaires et pour les cliniciens. De nombreux lecteurs ont fait l'éloge de ce livre pour sa narration réaliste et ses outils pratiques, tandis que d'autres ont noté des problèmes de formatage dans la version Kindle.

Avantages:

⬤ Combinaison unique d'histoire personnelle et de perspective clinique.
⬤ Fournit des outils et des exercices pratiques pour le rétablissement.
⬤ Offre un contenu réaliste qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Encourage une approche réaliste et non restrictive du rétablissement.
⬤ Convient aussi bien aux individus qu'aux cliniciens, ce qui en fait une ressource polyvalente.

Inconvénients:

⬤ Problèmes de formatage du Kindle avec des mots apparaissant hors contexte.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le livre n'était pas particulièrement motivant ou engageant pour eux.

(basé sur 17 avis de lecteurs)

Titre original :

Making Peace with Your Plate: Eating Disorder Recovery

Contenu du livre :

Robyn Cruze, une militante de la santé mentale qui s'est rétablie d'un trouble alimentaire, s'est associée à la thérapeute et amie Espra Andrus pour fournir des conseils d'experts aux personnes qui cherchent à se rétablir d'un trouble alimentaire, à leurs proches et aux professionnels du traitement.

Cette édition révisée offre de nouvelles perspectives et histoires, des approches actualisées de la nutrition et des réponses à des questions pressantes au sein de la communauté des troubles de l'alimentation, telles que : Le terme "rétabli" a-t-il sa place dans le processus de rétablissement ? Qu'en est-il des notions de bon, de mauvais, de sain et de malsain ? Comment l'apaisement du moi plutôt que la lutte contre le trouble alimentaire s'inscrit-il dans le processus de rétablissement ?

Faire la paix avec son assiette nous aide à nous libérer de nos peurs, de notre anxiété et de notre besoin de contrôle en nous proposant des stratégies éprouvées pour nous rétablir et reprendre notre pouvoir face à la maladie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781949481266
• Auteur : Robyn Cruze
• Éditeur : Central Recovery Pr
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 224