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Titre original :
Making Peace with Hunger: For Those Tired of Losing the Food Battle
Contenu du livre :
La nourriture a-t-elle pris une place plus importante dans votre vie qu'elle ne le devrait ? Faire la paix avec la faim est le chaînon manquant entre la vie et l'accomplissement de votre destin. L'auteur, le Dr Celeste Owens, comprend personnellement la bataille à laquelle nous sommes confrontés. Dans Faire la paix avec la faim, elle vous aidera à :
⬤ à prendre le contrôle de votre alimentation pour qu'elle soit plus une source d'épanouissement et moins une source de frustration.
⬤ Comprendre comment le fait de passer le test de la nourriture vous prépare à réussir dans tous les autres domaines de votre vie.
⬤ Découvrez les « déclencheurs alimentaires » qui sabotent vos objectifs en matière de mode de vie sain.
⬤ Remplacer les rationalisations qui mènent à l'échec par la sagesse qui mène à la victoire.
⬤ Atteindre vos objectifs de santé avec moins d'efforts.
Ce livre n'est pas un manuel de diététique. Il s'agit plutôt d'un outil pour développer une relation avec la nourriture qui honore votre temple, honore Dieu et vous permet d'atteindre votre état physique, spirituel et émotionnel le plus sain grâce à l'abandon.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780997833270 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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