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Titre original :
Coping with Blushing
Contenu du livre :
Je n'ai pas pu m'empêcher de rougir... C'était horrible ! '.
C'est la chose que vous redoutez le plus. Vous êtes à une fête, vous faites une présentation, vous vous inscrivez à un nouveau cours du soir ou vous rencontrez pour la première fois votre partenaire en ligne dans la vie réelle.
Vous êtes à une soirée, vous faites une présentation, vous vous inscrivez à un nouveau cours du soir ou vous rencontrez pour la première fois votre partenaire en ligne dans la vie réelle. Vous sentez la.
Vous sentez la chaleur monter sur leur visage - vous savez qu'ils l'ont remarqué et qu'ils vont maintenant penser que vous n'êtes pas à l'aise en société.
Vous êtes socialement inepte, maladroit ou nerveux. Plus vous vous sentez gêné, plus vous rougissez.
Vous rougissez.
Mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi. Le rougissement n'est pas une chose à craindre, et il existe des.
Il existe des moyens de briser le cycle et de reprendre le contrôle de votre anxiété. Le professeur Edelmann propose
Des stratégies éprouvées, pratiques et faciles à mettre en œuvre pour désapprendre le sentiment d'échec et ne pas se laisser envahir par l'anxiété.
Survivre, mais aussi prospérer dans toute situation sociale ou professionnelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529375664 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 112 |
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