Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre un compte-rendu honnête et pratique de la gestion du cancer du sein, en utilisant la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) proposée par l'auteur, psychologue clinicien. Il est bénéfique non seulement pour les personnes confrontées au cancer du sein, mais aussi pour ceux qui les soutiennent.
Avantages:Des conseils accessibles et pratiques, utiles à la fois pour les personnes confrontées à des problèmes de santé et pour celles qui les soutiennent, qui intègrent des techniques thérapeutiques, vivement recommandés.
Inconvénients:Aucun n'est mentionné explicitement dans les revues.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Coping With Breast Cancer - How to Navigate the Emotional Impact Throughout Your Journey
Contenu du livre :
Les statistiques actuelles indiquent qu'entre une femme sur sept et une femme sur huit développera un cancer du sein à un moment ou à un autre de sa vie. Le diagnostic d'un cancer du sein peut entraîner un sentiment d'anxiété et de dépression, une peur du traitement à venir et une inquiétude quant à votre mortalité. Le traitement lui-même peut avoir un impact significatif sur votre bien-être, car vous êtes confrontée à des changements marqués de votre apparence physique, de votre sentiment d'identité et de votre niveau d'énergie.
Il existe de nombreuses informations sur le cancer et son traitement, mais peu de choses pour vous aider à faire face aux conséquences émotionnelles. Il existe d'excellents services de soutien, mais l'accès à des interventions psychologiques de qualité fondées sur des données probantes pour vous aider à faire face à la situation est limité.
Ce livre d'auto-assistance est le premier en son genre : écrit par une psychologue clinicienne très expérimentée, qui a elle-même vécu l'impact dévastateur du cancer du sein, il s'appuie sur l'approche de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), fondée sur des preuves, pour vous fournir des compétences essentielles pour faire face à la situation. Ce livre vous présente votre parcours à travers le diagnostic, le traitement et la guérison, et explique les techniques ACT qui peuvent vous aider à faire face à l'impact émotionnel de cette maladie et de son traitement. L'approche ACT vous permet de réagir différemment aux pensées et aux sentiments douloureux qui surgiront au cours de votre parcours contre le cancer. Plutôt que de lutter contre eux, les techniques présentées dans ce livre vous aident à reconnaître et à prendre du recul par rapport à vos pensées et sentiments difficiles, afin que vous puissiez vous concentrer sur une vie qui aura un impact positif sur votre bien-être physique et émotionnel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781914110221 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How to Navigate the Emotional Impact Throughout Your Journey |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 174 |
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