Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une vue d'ensemble du trouble d'anxiété sociale (TAS) et de ses options de traitement, mettant en valeur l'expertise de l'auteur. Cependant, il manque d'exercices pratiques et est perçu comme trop académique ou aride par certains lecteurs.
Avantages:⬤ Le texte est clair et fluide
⬤ bonne vue d'ensemble des options de traitement et des études
⬤ met en valeur l'expérience de l'auteur dans le traitement des troubles de l'anxiété
⬤ généralement bien accueilli pour son contenu informatif.
⬤ Pas assez pratique
⬤ manque de conseils pratiques ou d'exercices pour s'améliorer
⬤ certains le trouvent trop académique et ennuyeux par rapport à d'autres livres de développement personnel.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Coping with Social Anxiety: The Definitive Guide to Effective Treatment Options
Contenu du livre :
Un guide essentiel pour les 5,3 millions d'Américains souffrant d'anxiété sociale, rédigé par un éminent psychiatre et chercheur.
Psychiatre et chercheur de premier plan.
On estime que 5,3 millions d'Américains souffrent de troubles de l'anxiété sociale, ce qui en fait la troisième maladie psychiatrique la plus répandue aux États-Unis. Contrairement aux personnes simplement timides, les personnes souffrant d'anxiété sociale deviennent malades de peur dans les situations sociales, ressentant des symptômes physiques tels que la transpiration, les tremblements, une voix tremblante ou un cœur qui bat la chamade. Elles se rendent compte que leurs peurs sont irrationnelles, mais elles sont pratiquement incapables d'entretenir des relations saines et d'accomplir des tâches quotidiennes en public sans traitement médical.
Dans Coping with Social Anxiety, Eric Hollander, directeur du programme des troubles compulsifs, impulsifs et anxieux au Mt. Sinai Medical Center, explique.
- la nature du trouble d'anxiété sociale et en quoi il diffère de la timidité et de la phobie.
La timidité simple et la phobie.
- les dernières recherches sur les effets physiologiques de l'anxiété sociale.
Le trouble d'anxiété sociale et ses liens avec la dépression.
- la gamme complète des options de traitement - et comment choisir la meilleure.
Un parcours thérapeutique avec l'aide d'un professionnel de la santé.
Illustré par des récits de traitements réussis issus de la pratique clinique de Hollander, ce livre aidera les lecteurs à juger en toute connaissance de cause du traitement approprié à suivre pour eux-mêmes ou pour un proche.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780805075823 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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