Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Making Mental Might » est un guide complet axé sur l'amélioration de la mémoire et de la force mentale grâce à des exercices pratiques et à des connaissances scientifiques. Les lecteurs apprécient sa nature informative, ses conseils pratiques et son style d'écriture engageant, ce qui en fait une lecture agréable. Cependant, certains ont trouvé le titre trompeur et ont noté des problèmes d'organisation et de style.
Avantages:⬤ Fournit des exercices pratiques et réalisables pour améliorer la mémoire et les fonctions cognitives.
⬤ Engageant et instructif, équilibrant les connaissances scientifiques et l'humour.
⬤ Les lecteurs font état d'améliorations notables de leurs capacités mentales et de leur plaisir d'apprendre.
⬤ Des chapitres structurés avec des sections de révision aident à renforcer l'apprentissage.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le titre trompeur, suggérant qu'il se concentre davantage sur l'apparence que sur l'amélioration cognitive réelle.
⬤ Certaines critiques ont mentionné un flux désorganisé et un style d'écriture guindé.
⬤ Les exercices peuvent prendre du temps et nécessitent un engagement pour obtenir des résultats.
(basé sur 56 avis de lecteurs)
Titre original :
Making Mental Might: How to Look Ten Times Smarter Than You Are
Contenu du livre :
Le docteur Bernard Patten, ancien membre de l'Académie de médecine de New York, fondateur de la première clinique de la mémoire à l'Institut neurologique de New York et auteur d'articles scientifiques sur la thérapie de la mémoire et les problèmes de mémoire, souhaite vous aider à améliorer votre esprit, votre mémoire et, par conséquent, votre vie.
La dégradation de la mémoire concerne tout le monde. Même les personnes en bonne santé oublient où elles ont garé leur voiture ou laissé leurs lunettes de lecture. Certains n'arrivent pas à composer leur code confidentiel. La cuisinière est-elle éteinte ? Le chat est-il nourri ? La porte est-elle verrouillée ? Avez-vous pris vos médicaments ? Vous n'êtes pas sûr ? Comment cela se fait-il ? Ces problèmes de mémoire ne font que s'aggraver avec l'âge, à moins que nous n'utilisions dès maintenant des exercices mentaux pour améliorer notre mémoire.
Des montagnes de recherches scientifiques prouvent que l'exercice mental est aussi bénéfique pour le cerveau que l'exercice physique pour le corps. La gymnastique mentale stimule les capacités cérébrales, améliore la mémoire et (dans certains cas) augmente la taille du cerveau. Elle peut contribuer à prévenir la démence, le déclin mental et la maladie d'Alzheimer tant redoutée.
L'objectif de Making Mental Might n'est pas d'augmenter votre QI ou de vous montrer comment devenir plus intelligent. Il propose un entraînement mental adéquat pour être plus beau, plus fort et plus performant. Ces techniques ont aidé des centaines d'étudiants de l'école d'études permanentes de l'université Rice, sous la direction du docteur Patten, à améliorer leur mémoire de travail. Elles peuvent faire de même pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781945884184 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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