Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Mary Firestone fournit des outils et des idées accessibles pour la santé émotionnelle et la guérison, en s'inspirant de ses expériences personnelles et de ses recherches. Il vise à aider les individus à surmonter les traumatismes et à trouver la joie dans la vie de tous les jours, en proposant une approche plurielle du bien-être.
Avantages:Bien écrit et perspicace, le livre offre une variété de suggestions et de perspectives utiles. Il contient des histoires personnelles racontables, des informations détaillées sur les modalités de guérison et encourage les lecteurs à s'engager dans leur parcours de guérison. De nombreux lecteurs se sentent responsabilisés et soutenus après l'avoir lu.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient s'attendre à une couverture plus approfondie de certaines modalités de guérison qui sont brièvement mentionnées. Ceux qui recherchent une approche plus académique ou rigoureuse peuvent trouver les anecdotes personnelles moins attrayantes.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Trusting the Dawn: How to Choose Freedom and Joy After Trauma
Contenu du livre :
"Ce livre est un médicament pour tous ceux qui veulent libérer leur esprit, leur corps et leur âme du passé. -- Dr. Joe Dispenza, New York Times bestseller de You Are the Placebo et Becoming Supernatural.
Mary Firestone a survécu à l'impensable. En 2018, elle a vécu la coulée de boue de Montecito qui a déversé 200 millions de gallons de pluie en 15 minutes, emportant sa maison. Coincée seule dans sa salle de bain alors qu'elle était enceinte, sans savoir si son mari et son fils de quatre ans étaient encore en vie, elle ne pensait pas que son traumatisme était un cadeau déguisé. Pourtant, alors qu'elle entamait son voyage vers la guérison, c'est exactement ce qu'elle a découvert.
Si vous avez subi un traumatisme, que ce soit la terreur impuissante d'un événement qui a changé votre vie ou la victimisation subtile d'une épreuve permanente, vous pouvez avoir l'impression que les fondements mêmes de votre bien-être ont été irrémédiablement ébranlés. Pourtant, nous savons aujourd'hui que les traumatismes, lorsqu'ils sont guéris et intégrés, peuvent en fait nous rendre plus résistants et plus dynamiques. Avec Trusting the Dawn, Mary Firestone présente un guide inspirant pour transformer nos traumatismes en éléments qui ouvrent une nouvelle dimension de la vie, intangible, ravissante et magique.
Tout au long du livre, Firestone s'inspire de son propre parcours de guérison et de sa formation en psychologie clinique pour proposer un manuel radical et intégratif qui permet non seulement de guérir d'un traumatisme, mais aussi de s'éveiller à plus d'autonomie, de joie et de sens grâce à ses expériences. Des histoires de survie triomphante et des entretiens avec des experts donnent vie à un guide de ressources exhaustif et à une boîte à outils holistique remplie de voies de guérison, y compris le recadrage par le langage, les pratiques énergétiques et de mouvement, l'acupuncture, l'aromathérapie, le travail sur la respiration, et bien plus encore.
Trusting the Dawn est une invitation à voir que vous êtes plus complexe, multidimensionnel, connecté et puissant, non pas en dépit de ce que vous avez traversé, mais grâce à ce que vous avez enduré.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683649120 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 192 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
