Extrême : pourquoi certaines personnes s'épanouissent dans les limites du possible

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose une exploration approfondie du comportement humain dans les environnements extrêmes, en se concentrant sur les aspects psychologiques et comportementaux des sports et activités extrêmes. Il offre une multitude d'informations, de résultats de recherche et de points de vue sur les stratégies d'adaptation, la prise de décision et la résilience dans les situations difficiles.

Avantages:

De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre instructif, bien documenté et captivant. Il est apprécié pour ses réflexions psychologiques sur le comportement en situation de stress, et plusieurs ont noté qu'il pouvait s'appliquer aussi bien aux athlètes de l'extrême qu'aux lecteurs ordinaires. Les références complètes et les résumés à la fin de chaque chapitre renforcent son caractère d'autorité.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé que le livre était lent à démarrer et qu'il ne correspondait pas à ce qu'ils attendaient d'après sa description. Les critiques ont souligné que certaines parties du texte paraissaient trop dramatiques ou comportaient des anecdotes sans intérêt, sans approfondissement. Quelques critiques ont mentionné que l'écriture pouvait parfois sembler évidente et que la première moitié du livre était moins engageante que la seconde.

(basé sur 14 avis de lecteurs)

Titre original :

Extreme: Why Some People Thrive at the Limits

Contenu du livre :

Pourquoi certaines personnes risquent-elles régulièrement leur vie en se plaçant dans des situations extrêmes et difficiles ? Pour certains, comme les astronautes, les environnements extrêmes font partie du travail.

Pour d'autres, il s'agit de sensations fortes et de compétitions sportives extrêmes, ou de la réalisation d'objectifs tels qu'être le premier à atteindre le pôle Sud ou à escalader l'Everest. Que ce soit pour le sport ou l'emploi, toutes ces personnes ont fait le choix personnel de s'exposer à des environnements présentant des risques importants.

Qu'est-ce qui motive ces personnes ? Quels sont les compétences et les traits de personnalité qui permettent aux meilleurs de réussir ? Quelles sont les aptitudes partagées par l'alpiniste, l'astronaute, le spéléologue ou le navigateur solitaire au long cours qui réussissent ? Quelles leçons le reste d'entre nous peut-il tirer de ces personnes ? La psychologie des personnes qui doivent faire face à des conditions extrêmes a fait l'objet de nombreuses recherches. Il est important, par exemple pour ceux qui planifient des programmes spatiaux habités ou la composition d'équipes qui passeront des mois dans un environnement isolé ou hostile comme l'Antarctique, de comprendre les pressions psychologiques en jeu et de reconnaître les personnes les mieux équipées pour y faire face.

Dans Extreme, Emma Barrett et Paul Martin explorent les défis auxquels les personnes vivant dans des environnements extrêmes sont confrontées, notamment la douleur, les difficultés physiques, la solitude et les frictions entre individus, ainsi que les approches adoptées pour les surmonter. À l'aide de nombreux exemples fascinants et de récits personnels, ils affirment que nous pouvons tous bénéficier des connaissances acquises.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780199668595
• Auteur : Emma Barrett
• Éditeur : Oxford Univ Pr
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2016
• Nombre de pages : 304