Titre original :
Recommended Therapeutic Exercises for Elderly Individual
Contenu du livre :
Ce manuel explique l'effet des exercices thérapeutiques sur les personnes âgées. Il a été prouvé que les exercices thérapeutiques améliorent et maintiennent le système fonctionnel du corps humain.
Les personnes âgées ont besoin d'exercices planifiés, structurés et répétitifs pour toutes les parties du corps. L'exercice régulier, en développant la force et l'endurance, prévient la perte de masse osseuse et améliore l'équilibre, réduisant ainsi le risque de chute.
Personne n'est jamais trop vieux pour commencer à faire de l'exercice et améliorer sa santé. En fait, les adultes qui commencent à faire de l'exercice plus tard dans leur vie montrent souvent des améliorations physiques et mentales plus importantes que leurs homologues plus jeunes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781636481029 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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