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Basic Drills of Volleyball
En tant que sport, le volley-ball a d'immenses valeurs récréatives et durables et répond donc à toutes les exigences d'une excellente forme d'activité physique. Et pour pratiquer une activité physique spécifique au volley-ball, il est nécessaire d'avoir une base solide.
Ainsi, pour les débutants, la base est formée par des exercices et il est utile pour eux d'aller étape par étape avec la progression des exercices. Les exercices font partie intégrante de l'entraînement. Ce livre donnera une idée à la nouvelle génération pour planifier la préparation des exercices d'adresse pour les joueurs débutants dans le jeu de volleyball.
Ce livre aidera également les entraîneurs et les professeurs à former les débutants et à développer leurs compétences. L'auteur de ce livre a donné tous les exercices fondamentaux du volley-ball, à savoir la passe aérienne, les exercices pour la passe aérienne, la passe en dessous, les exercices pour la passe en dessous, le service (service en dessous, exercices pour le service en dessous, service de tennis, exercices pour le service de tennis), le smash et le blocage pour rendre la base des joueurs de volley-ball très forte.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)