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AB Exercises (AB Exercises for Core Strength & a Flat Stomach)
"Vous voulez retrouver vos abdominaux ? "Prêt à perdre cet excès de graisse du ventre ? "Prêt à retrouver un ventre plat et bien défini ? "Ce guide pratique est conçu pour ceux qui ne comprennent pas vraiment la science derrière l'obtention d'abdominaux parfaits et la façon de les conserver. Croyez-le ou non, il existe des stratégies efficaces pour réduire de façon spectaculaire la quantité de graisse que vous avez dans votre ventre et former un estomac plat. Et je vous les donne toutes dans ce guide. Vous apprendrez enfin comment Perdre des centimètres de graisse au niveau de votre ventre et avoir un ventre plat grâce à des méthodes saines et efficaces. Si nous ne connaissons pas les stratégies et les techniques pour perdre cette graisse indésirable du ventre, comment pouvons-nous espérer avoir un ventre plat ou des abdominaux déchirés ? Découvrez ces techniques aujourd'hui et vous aurez un plan pour obtenir ce ventre plat et ces abdominaux déchirés que vous recherchez. Le secret de votre réussite sera la façon dont vous appliquerez ce que vous découvrirez dans ce guide. Apprenez ces stratégies, appliquez-les et vous serez sur la bonne voie pour avoir un ventre plus plat et plus défini. Voici un aperçu de ce que vous apprendrez sur les exercices pour abdominaux pour renforcer le tronc et avoir un ventre plat.
Comment vous préparer à réussir.
L'alimentation pour des abdominaux parfaits.
L'état d'esprit.
Comprendre les abdominaux et leur fonctionnement.
Démystifier les macronutriments.
Plus de 15 exercices d'abdominaux parmi les plus efficaces.
Et bien plus encore....
En utilisant les bons exercices d'abdominaux et les bons nutriments, vos abdominaux réapparaîtront en un rien de temps. La connaissance de ces facteurs et l'application d'une bonne stratégie vous permettront d'obtenir un ventre plus plat et mieux défini.
| ISBN : | 9781632872944 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)
