Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un cahier d'exercices destiné à aider les personnes ayant des problèmes de fonctions exécutives, en particulier celles souffrant de TDAH. Il propose une série d'exercices et d'outils d'auto-évaluation pour améliorer l'organisation et la concentration. Si de nombreux lecteurs le trouvent perspicace et utile, certains se sentent dépassés et suggèrent qu'il pourrait être plus accessible.
Avantages:⬤ Livraison rapide et excellent état à l'arrivée.
⬤ Contient une variété d'exercices et d'incitations engageantes qui maintiennent l'attention.
⬤ Bien documenté et informatif, avec des conseils pratiques pour améliorer le fonctionnement exécutif.
⬤ Convient à tous les âges et est utile pour le développement personnel.
⬤ Une écriture claire et intuitive qui décompose des concepts complexes.
⬤ Certains lecteurs trouvent que le ton académique est écrasant et estiment que l'ouvrage a été rédigé d'une manière qui ne tient pas compte des difficultés rencontrées par le public.
⬤ Il faut beaucoup d'engagement et de motivation personnelle pour faire les exercices, ce qui peut être difficile pour ceux qui ont des problèmes de fonctionnement exécutif.
⬤ Ce n'est pas un livre idéal pour une lecture occasionnelle ; il ressemble à un cahier d'exercices à faire à la maison.
⬤ Certains évaluateurs auraient souhaité une version numérique plus conviviale.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
Executive Functioning Workbook for Adults: Exercises to Help You Get Organized, Stay Focused, and Achieve Your Goals
Contenu du livre :
Prenez votre avenir en main en améliorant vos compétences en matière de fonctionnement exécutif.
Le fonctionnement exécutif est la capacité à s'organiser, à planifier et à rester concentré. Si vos compétences en matière de fonctionnement exécutif ont besoin d'être renforcées, ce cahier d'exercices est l'endroit idéal pour commencer ! Quel que soit votre emploi ou votre mode de vie, les stratégies simples qu'il contient vous aideront à vous sentir plus maître de la situation et à vous épanouir.
⬤ Commencez tout de suite--Découvrez des informations approfondies sur le fonctionnement des fonctions exécutives, ainsi que des auto-évaluations, des conseils pour rompre avec les mauvaises habitudes, des feuilles de travail pour vous aider à rester sur la bonne voie, et bien plus encore.
⬤ Ce livre décompose chaque aspect du fonctionnement exécutif et offre des conseils étape par étape qui sont faciles à comprendre et à suivre pour obtenir des résultats à long terme.
⬤ Les exercices sont conçus pour améliorer l'attention et la concentration, l'organisation, l'initiation aux tâches, la planification et l'établissement des priorités, l'autosurveillance, la mémoire de travail, la flexibilité de la pensée, le contrôle des émotions et le contrôle des impulsions.
Obtenez les outils dont vous avez besoin pour vous sentir plus productif et atteindre vos objectifs avec le Executive Functioning Workbook for Adults.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781638786818 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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