Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide de yoga inspirant et réaliste qui met l'accent sur la positivité du corps et l'inclusion tout en fournissant des informations pratiques sur la pratique du yoga. De nombreux lecteurs ont apprécié la franchise de l'auteure et son ton motivant, se sentant encouragés à embrasser leur corps et leur parcours de yoga. Cependant, certains ont trouvé des problèmes dans la rédaction et l'utilisation de blasphèmes, qui peuvent ne pas trouver d'écho auprès de tous les publics.
Avantages:Anecdotes personnelles bien écrites et engageantes, promotion de la positivité corporelle et de l'inclusion, conseils pratiques pour la pratique du yoga, perspectives motivantes et racontables, esthétiquement agréable avec de bons visuels.
Inconvénients:Quelques erreurs grammaticales et imprécisions dans la terminologie du yoga, un usage excessif des grossièretés qui pourrait décourager certains lecteurs, un recours à un contenu autobiographique qui pourrait sembler inutile pour ceux qui recherchent des conseils simples en matière de yoga.
(basé sur 249 avis de lecteurs)
Titre original :
Every Body Yoga: Let Go of Fear, Get on the Mat, Love Your Body.
Contenu du livre :
L'inoubliable professeur Jessamyn Stanley présente Every Body Yoga, un livre qui brise tous les stéréotypes.
C'est un livre d'inspiration pour les débutants de toutes formes et tailles : Si Jessamyn a pu transcender ces barrières émotionnelles et physiques, nous le pouvons aussi.
C'est un livre pour les lecteurs qui font déjà du yoga et qui cherchent à rafraîchir leur pratique ou à trouver de nouvelles façons de rester motivés.
C'est un livre pratique : Voici des instructions faciles à suivre pour 50 poses de yoga de base et 10 séquences à pratiquer chez soi, le tout photographié en couleurs.
C'est un livre qui aborde les questions plus larges de l'acceptation du corps et de la signification de la beauté.
Plus que tout, c'est un livre qui change le paradigme, nous montrant que le yoga n'est pas une question d'apparence, mais de sentiment, avec des séquences de yoga telles que "Je veux énergiser mon esprit", "J'ai besoin de libérer la peur", "Je veux m'aimer moi-même".
Jessamyn Stanley, une yogi qui brise tous les stéréotypes, s'est construit une vie de professeur de yoga internationalement reconnu et de star Instagram primée en combinant une compréhension profonde du yoga avec une volonté de partager ses luttes personnelles d'une manière qui touche tous ceux qui apprennent à la connaître. Aujourd'hui, elle apporte son approche corporelle positive et émotionnelle du yoga dans un livre qui aidera chaque lecteur à découvrir le pouvoir du yoga et comment l'intégrer de manière transparente dans sa vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780761193111 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 232 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
