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Titre original :
Europeactive's Essentials for Personal Trainers
Contenu du livre :
EuropeActive's Essentials for Personal Trainers fournit aux entraîneurs personnels les informations les plus complètes et les meilleures pratiques pour aider leurs clients à atteindre leurs objectifs en matière de santé et de forme physique. Approuvé par EuropeActive, l'autorité normative de l'industrie du fitness et de la santé en Europe, ce manuel est essentiel pour tous les entraîneurs personnels aspirants et qualifiés et vise à atteindre l'objectif d'EuropeActive : "Plus de gens, plus actifs, plus souvent".
Les informations contenues dans EuropeActive's Essentials for Personal Trainers fournissent aux aspirants formateurs personnels les compétences, aptitudes et connaissances de base nécessaires pour atteindre le niveau 4 du Cadre européen des certifications (CEC), les normes de base pour les formateurs personnels agréés en Europe. Le contenu s'appuie sur des concepts fondamentaux pour fournir des connaissances pratiques et des exemples sur le terrain aux entraîneurs personnels afin qu'ils puissent fournir des services agréables et efficaces à leurs clients.
Rédigé par des experts en fitness de toute l'Europe, l'ouvrage Essentials for Personal Trainers d'EuropeActive constitue une référence standard pour informer ce domaine en pleine expansion. Les trois premiers chapitres décrivent le rôle de l'entraîneur personnel, avec des sujets couvrant le professionnalisme et la présentation, la planification d'une séance d'entraînement personnel et la réalisation d'une séance d'entraînement personnel. Les lecteurs apprendront ensuite l'anatomie fonctionnelle avec des chapitres sur les articulations du squelette et le mouvement des articulations, la prévention des blessures et le système musculaire. Pour comprendre la science qui sous-tend la prescription d'exercices, les lecteurs découvriront les systèmes énergétiques, le système cardiorespiratoire, le système nerveux et les réponses hormonales à l'exercice. Les chapitres consacrés à l'évaluation du mode de vie, y compris l'évaluation de la santé et de la condition physique, les aspects psychologiques de l'entraînement personnel et la nutrition, permettent aux entraîneurs personnels de comprendre les besoins uniques des différents clients qu'ils servent. L'ouvrage se termine par des chapitres sur les adaptations de l'entraînement ainsi que sur la planification et la programmation des exercices.
De plus en plus de personnes se tournent vers des professionnels pour obtenir de l'aide dans leur quête d'une meilleure santé et d'une meilleure forme physique, la demande de formateurs personnels qualifiés en Europe n'a jamais été aussi forte. La formation Essentials for Personal Trainers d'EuropeActive est une ressource idéale pour ceux qui aspirent à devenir des personal trainers en Europe et fournit aux professionnels actuels du secteur de la remise en forme les outils dont ils ont besoin pour servir efficacement leurs clients. Les personal trainers qui obtiennent le niveau 4 du CEC démontrent à leurs clients et à leurs employeurs qu'ils possèdent toutes les connaissances et compétences nécessaires pour réussir partout en Europe.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781450423786 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 320 |
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