Avis des lecteurs
Résumé:To Be Like Water de Margot Rossi propose un guide pratique des mouvements thérapeutiques Dao Yin à travers des essais joliment écrits et des instructions claires. Il combine des anecdotes personnelles, des idées de guérison et des illustrations, créant ainsi un chemin accessible pour la découverte de soi et la conscience du corps.
Avantages:Ce livre est bien écrit, magnifiquement illustré et fournit des instructions claires pour les mouvements du Dao Yin. Il offre des perspectives profondes sur l'autoguérison et encourage les lecteurs à mieux comprendre leur corps. Le style d'enseignement de l'auteur, empreint de compassion, trouve un écho chez les lecteurs, ce qui rend le contenu personnel et invitant.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver les concepts un peu accablants s'ils ne connaissent pas le Dao Yin ou les pratiques de la médecine chinoise. En outre, si beaucoup ont trouvé les exercices faciles à suivre, certains pourraient avoir besoin de conseils plus détaillés.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
To Be Like Water: Cultivating a Graceful and Fulfilling Life Through the Virtues of Water and DAO Yin Therapeutic Movement
Contenu du livre :
S'inspirant des philosophies et des médecines d'Asie du Sud et de l'Est, ce livre montre comment notre corps et notre esprit sont influencés par nos actions, nos habitudes, notre vieillissement, nos traumatismes et nos schémas de pensée. En utilisant l'analogie d'être comme l'eau, Margot Rossi présente une gamme de pratiques - y compris l'imagerie, le mouvement thérapeutique Daoyin, le yoga et l'attention consciente - qui aident à développer la conscience et potentiellement à changer notre forme, physiologiquement et neurologiquement.
La première partie du livre est consacrée à l'exploration des vertus d'être comme l'eau, sur la base de 30 ans d'expérience professionnelle et personnelle de Rossi. Chaque essai se termine par des mouvements thérapeutiques Daoyin, appris et interprétés à partir des enseignements oraux du maître taoïste de 88e génération Jeffrey Yuen.
La deuxième partie propose des enseignements sur la théorie de la médecine chinoise classique pour les patients et les praticiens. Elle comprend des études de cas détaillées, des étapes de diagnostic de base et montre comment les problèmes de santé peuvent servir de base au changement et à la croissance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787755819 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
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