Et maintenant ? Un guide rapide pour vous aider à vous relever quand la vie vous assomme

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est une ressource concise et polyvalente qui fournit des informations précieuses et des conseils pratiques pour la gestion de la douleur et de la souffrance. Il est apprécié pour son approche directe et son utilité pour les lecteurs à différents stades de la vie.

Avantages:

Concis et direct, il sert de référence rapide pour le bien-être mental, fournit des routines quotidiennes et des mentalités pour prévenir la souffrance, et convient à tous les stades de la vie.

Inconvénients:

Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.

(basé sur 1 avis de lecteurs)

Titre original :

Now What? A quick guide to help you rise when life knocks you down

Contenu du livre :

La vie est faite d'épreuves. Certaines sont attendues, d'autres surgissent à l'improviste et d'autres encore s'accumulent lentement au fil du temps.

Sachant que c'est une réalité pour tout le monde, Karen s'est donné pour mission de partager des outils et des stratégies pratiques sur l'état d'esprit afin d'aider les gens à bâtir des fondations inébranlables. Il ne s'agit pas d'avoir une vie parfaite où rien de mal n'arrive.

Vivre, c'est se concentrer sur ce que l'on peut faire maintenant, prendre une petite mesure à la fois et se donner à fond. N'oubliez pas que vous êtes plus fort que vous ne le pensez.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781735943107
• Auteur : M. Allen Karen
• Éditeur : The Andy Warhol Museum
• Reliure : Broché