Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « How to Get Good (or Great) at Virtually Anything » (Comment devenir bon (ou excellent) dans pratiquement n'importe quel domaine) est une introduction concise mais complète à l'entraînement mental, qui propose des principes scientifiquement étayés pour améliorer l'efficacité, la durabilité et la généralisation de l'apprentissage. Rédigé par des chercheurs ayant plus de 30 ans d'expérience, il propose des stratégies pratiques pour améliorer la concentration, gérer le temps d'entraînement et appliquer les compétences acquises dans divers contextes.
Avantages:⬤ Des auteurs experts ayant une expérience approfondie de la recherche
⬤ des principes d'entraînement mental pratiques et applicables
⬤ couvre des aspects importants de l'apprentissage tels que l'efficacité, la durabilité et la généralisation
⬤ offre des stratégies pour l'auto-test, l'amélioration de la mémoire et la gestion efficace de l'entraînement.
Le livre peut être considéré comme court, ce qui peut laisser certains lecteurs désireux d'approfondir certains sujets.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Train Your Mind for Peak Performance: A Science-Based Approach for Achieving Your Goals
Contenu du livre :
Des conseils pratiques pour vous aider à apprendre rapidement, à mémoriser ce que vous apprenez et à l'appliquer dans le monde réel.
Que vous vous entraîniez à jouer du piano, à parler une langue étrangère, à tirer sur une cible avec un arc et des flèches ou à maîtriser les techniques de la menuiserie fine, les conditions de votre entraînement auront une incidence sur la réussite de votre apprentissage et de vos performances. ⬤ Comment pouvez-vous traiter les nouvelles informations nécessaires afin de mieux les mémoriser et de les utiliser à l'avenir ? ⬤ Combien de temps devez-vous travailler, étudier ou vous entraîner avant de faire une pause ? ⬤ Comment contrer la fatigue et l'ennui pour améliorer les performances si la tâche est fastidieuse ? Ce livre propose des conseils pratiques pour vous aider à apprendre rapidement, à vous souvenir de ce que vous avez appris et à l'appliquer à vos performances dans le monde réel.
Des exercices sous forme de mini-expériences sont proposés afin que les lecteurs puissent voir par eux-mêmes pourquoi certaines conditions d'apprentissage sont meilleures que d'autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781433816178 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 192 |
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