Entraîner, courir, gagner : Un guide complet pour entraîner le cross-country au lycée, courir vite et gagner des championnats

Note :   (4,4 sur 5)

Entraîner, courir, gagner : Un guide complet pour entraîner le cross-country au lycée, courir vite et gagner des championnats (Ken Sayles)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Coach, Run, Win » de Ken Sayles est très apprécié pour ses instructions techniques et pratiques en matière d'entraînement, ce qui le rend adapté aux entraîneurs de cross-country, qu'ils soient nouveaux ou expérimentés. Il couvre divers aspects de l'entraînement et de l'amélioration des performances, y compris la préparation mentale et la gestion du stress, et est loué pour son style agréable à lire et ses ressources complètes.

Avantages:

Ressource complète pour les entraîneurs de cross-country des écoles secondaires.
Mélange bien équilibré de conseils techniques et pratiques.
Style d'écriture accessible, rendant les concepts complexes compréhensibles.
Inclut une variété d'entraînements, de conseils et de stratégies pour les athlètes.
Précieux pour les entraîneurs et les coureurs, car il aborde les aspects mentaux de la compétition.

Inconvénients:

Certains lecteurs souhaitent des informations plus détaillées dans certains domaines.
Quelques utilisateurs l'ont trouvé basique s'ils recherchaient des techniques avancées.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Coach, Run, Win: A Comprehensive Guide to Coaching High School Cross Country, Running Fast, and Winning Championships

Contenu du livre :

Coach, Run, Win est l'une des contributions les plus complètes et les plus significatives aux méthodes d'entraînement de cross-country pour un programme de lycée et constitue une aide aussi précieuse pour l'entraîneur que le chronomètre lui-même.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781631956133
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)