Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme une excellente ressource pour les entraîneurs personnels. Il fournit des informations complètes et accessibles sur divers aspects de l'entraînement personnel, y compris la conception de programmes, la nutrition et les techniques d'exercice. Les utilisateurs apprécient son format clair et facile à suivre, qui convient aussi bien aux débutants qu'à ceux qui souhaitent rafraîchir leurs connaissances.
Avantages:Couverture complète des sujets relatifs à l'entraînement personnel, facile à comprendre, idéal pour les débutants et comme référence pour les entraîneurs expérimentés, visuellement attrayant, pratique pour la préparation aux examens, bien organisé et informatif.
Inconvénients:Certaines critiques indiquent qu'il peut manquer une couverture approfondie de certains aspects commerciaux de l'entraînement personnel, et quelques utilisateurs ont noté qu'ils venaient juste de commencer à le lire, laissant des commentaires basés sur des impressions initiales plutôt que sur une utilisation complète.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
Personal Training: Theory and Practice, 2e
Contenu du livre :
Personal Training : Theory and Practice, Second Edition, rassemble en un seul volume les compétences personnelles, pratiques et commerciales essentielles pour devenir un entraîneur personnel performant.
Cet ouvrage accessible vous présente les principes fondamentaux de la prescription d'exercices appliqués et de la conception de programmes, ainsi que des concepts avancés tels que l'intervention nutritionnelle, l'analyse posturale et la psychologie du changement de comportement.
Principales caractéristiques.
- Mise à jour pour refléter les progrès de la méthodologie et des techniques d'entraînement, conformément aux exigences de la qualification professionnelle.
- des encadrés sur les points clés, des résumés de chapitres et un glossaire des concepts scientifiques et techniques pour faciliter la compréhension.
- Des illustrations et des photos en couleur pour faciliter l'apprentissage visuel.
- des études de cas et des exemples de plans d'exercices pour vous aider à mettre la théorie en pratique.
- des ressources en ligne telles que des tests d'auto-évaluation, des formulaires téléchargeables et des feuilles de séance à l'adresse www.routledge.com/cw/crossley.
Personal Training : Theory and Practice est le compagnon idéal et une référence pratique pour ceux qui se lancent dans une carrière dans l'entraînement personnel ainsi que pour les entraîneurs expérimentés.
Critiques de la première édition :
« le compagnon idéal pour passer du statut d'amateur à celui d'entraîneur sportif professionnel... le seul titre conçu pour répondre aux besoins de l'entraînement personnel au Royaume-Uni »Work Out.
"un bijou de livre... clairement écrit et présenté, ce qui le rend facile à comprendre pour les professionnels de la remise en forme comme pour les non-initiés. Il vaut vraiment la peine d'être acheté. Health and Fitness.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781444145465 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 288 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
