Entraînement mental pour les nageurs

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est fortement recommandé aux nageurs de compétition, à leurs parents et à leurs entraîneurs en raison de ses stratégies efficaces d'entraînement mental et de ses techniques de visualisation. Il contient des histoires personnelles et des conseils pratiques qui peuvent être appliqués à différents sports, bien que certains lecteurs aient noté des informations répétitives.

Avantages:

Hautement recommandé aux nageurs de compétition et à leurs parents, facile à lire, contient des techniques pratiques d'entraînement mental, offre des conseils utiles pour développer la confiance en soi et faire face à la pression de la compétition, applicable au-delà de la natation, bien structuré pour la compréhension.

Inconvénients:

Certaines informations sont répétitives d'un chapitre à l'autre, certains groupes d'âge peuvent ne pas s'engager pleinement dans les activités suggérées, et certains lecteurs ont trouvé qu'il fallait plusieurs lectures pour obtenir les meilleurs résultats.

(basé sur 17 avis de lecteurs)

Titre original :

Mind Training for Swimmers

Contenu du livre :

« Mind Training For Swimmers » est vraiment tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la pensée positive et sur la façon d'améliorer vos performances en natation ou en sport.

Rédigé par Craig Townsend, le gourou australien de la natation, il est truffé d'exemples et de points d'enseignement solides, approfondis et fondés sur une pensée scientifique solide. L'auteur est le directeur de It's Mind over Matter à Sydney, en Australie, et il travaille dans le domaine de l'entraînement mental pour la natation, le sport et le développement personnel depuis plus de quinze ans.

Il possède un diplôme en hypnose clinique et, depuis plus de vingt ans, il recherche et expérimente diverses méthodes pour exploiter le potentiel de l'esprit humain. Son programme a été reconnu dans le monde entier et est maintenant disponible sous forme de livre. Bellissima Publishing, LLC est fière de compter Craig Townsend parmi ses auteurs.

Il s'agit d'un livre à lire absolument, qui devrait être obligatoire pour tout entraîneur de natation et tout nageur. C'est un livre qui peut aider n'importe qui à progresser vers la pensée positive et la reconnaissance de soi.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780977191680
• Auteur : Craig Townsend
• Éditeur : Bellissima Pub
• Reliure : Broché