Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une vue d'ensemble des sports cyclistes, en particulier le VTT, en mettant l'accent sur l'entraînement, la nutrition et l'entraînement croisé. Cependant, de nombreux lecteurs ont trouvé les informations confuses, mal traduites et parfois trompeuses.
Avantages:⬤ Le livre contient de bonnes informations applicables à l'entraînement et à la nutrition
⬤ prend en compte les effets de l'entraînement croisé
⬤ est visuellement attrayant.
⬤ Les informations peuvent être ambiguës et trompeuses
⬤ difficile à lire
⬤ mauvaise traduction et plusieurs fautes de frappe
⬤ pas utile pour certains lecteurs
⬤ certains ont trouvé le contenu confus.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Mountain Bike Training: For All Levels of Performance
Contenu du livre :
Pour tous les niveaux de performance.
Ce livre couvre tous les aspects de l'entraînement. Il montre aux lecteurs comment évaluer leur condition physique, établir leur propre plan d'entraînement en fonction de leurs compétences et de leurs besoins individuels.
Il fournit des instructions bien fondées pour l'entraînement en VTT, tout en tenant compte des principes scientifiques de l'entraînement et des critères spécifiques à chaque discipline Cross Country, Marathon, etc.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781782550143 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 253 |
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