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Titre original :
Teaching Yoga for the Menstrual Cycle: An Ayurvedic Approach
Contenu du livre :
La connaissance du cycle menstruel est d'une importance cruciale lorsque vous essayez de comprendre les besoins de vos élèves de yoga.
Ce guide vous donnera les connaissances nécessaires pour aborder en toute confiance le cycle menstruel lorsque vous enseignez à des élèves en groupe ou individuellement, en utilisant les principes des approches occidentales et ayurvédiques. Ce livre traite de l'importance du cycle menstruel et de la manière dont les principes ayurvédiques peuvent être appliqués au mieux pour comprendre les changements anatomiques, physiologiques et hormonaux qui ont lieu au cours des différentes étapes et semaines du cycle menstruel.
Anja Brierley Lange souligne le but et l'importance de chaque phase du cycle menstruel et comment l'enseignement du yoga peut et doit être adapté aux besoins menstruels de vos élèves.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781839972478 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 224 |
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