Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource pratique et informative pour les professeurs et les étudiants de yoga, qu'ils soient novices ou expérimentés. Il est bien structuré et couvre divers aspects de l'enseignement, y compris les ajustements des poses, les connaissances théoriques et la philosophie du yoga, bien que certains lecteurs aient noté un manque de visuels détaillés.
Avantages:Offre des astuces et des conseils pratiques, écriture claire et accessible, utile pour enseigner les ajustements, sujets variés, reliure spirale pour une utilisation facile, convient aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
Inconvénients:Manque d'images détaillées des exercices, certains contenus peuvent être moins pertinents pour les pratiquants non-Ashtanga, des problèmes d'emballage ont été signalés lors de la livraison, et certaines sections peuvent sembler superficielles ou moins complètes.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
Teaching Yoga Adjusting Asana
Contenu du livre :
Melanie Cooper, formatrice de professeurs de yoga de renom, vous présente le guide essentiel pour enseigner le yoga et ajuster les asanas (poses de yoga).
La première partie du livre explore les principes fondamentaux de l'enseignement d'une manière simple, claire et accessible. L'auteur explique comment enseigner des concepts essentiels tels que la respiration, le verrouillage musculaire et le regard, ainsi que des sujets plus généraux tels que les blessures, l'éthique et les aspects spirituels du yoga. La première partie comprend également un guide de comptage rapide des séries primaires et des points d'enseignement pour chaque posture de la série primaire.
Dans la deuxième partie du livre, l'auteur démontre des techniques utiles pour approfondir des postures de yoga courantes et fournit un guide complet des ajustements pratiques pour la série primaire de l'Ashtanga.
Avec une mine d'informations, une écriture claire et des photographies fraîches et détaillées, ce livre est une ressource inestimable pour les professeurs de yoga qualifiés, les élèves professeurs et les étudiants en yoga qui veulent faire passer leur pratique au niveau supérieur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781906756208 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Spirale |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 224 |
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