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Titre original :
Enfcate y cambia tu nutricin
Contenu du livre :
Vous voulez manger mieux mais ne savez pas comment ? Vous êtes déconcerté par toutes les informations sur les régimes et la nutrition ? Dans son premier livre, le Dr Jorge Jarrot Sierra nous emmène à la recherche de la santé et du bien-être. Il y présente un guide clair pour comprendre la relation entre notre corps et ce que nous mangeons.
Sans imposer de régimes spécifiques, il nous donne les outils pour choisir les aliments qui nous conviennent. Je sais qu'il y a beaucoup de gens qui veulent aller mieux, mais qui ne savent pas par où commencer. Je le sais parce que j'étais dans ce cas, et j'aurais aimé avoir un guide, une lumière qui m'aurait éclairé sur le chemin d'une bonne alimentation.
L'objectif de ce livre est de vous aider à entamer votre voyage vers le changement que vous souhaitez, sans pression ni préjugé. Jorge Jarrot Sierra.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781734080506 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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