Endstation Kopf

Note :   (4,0 sur 5)

Endstation Kopf (Steven Rau)

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Contenu du livre :

En 2013, Steven Rau a parcouru près de 900 km de Wilhelmshaven à la Zugspitze, sans emporter de nourriture ni d'eau, et a établi un nouveau record du monde en 15 jours et 3 heures. Il ne vivait que de ce que la nature lui offrait, dormait à l'air libre et courait plus d'un marathon.

Le poids du sac à dos et l'adaptation à un apport alimentaire réduit ont constitué l'une des plus grandes difficultés. Ce projet n'a pas seulement été un événement formidable parce qu'il a été mené à bien. Dans le sport comme dans le travail, la tête fait 70% et décide de la victoire ou de la défaite.

Car le succès ne se résume pas à la chance. En tant que conseiller, entraîneur et directeur de nombreuses entreprises et sportifs de haut niveau, Steven Rau parle, lors de conférences et de coachings, de ses expériences et de sa capacité à dépasser ses propres limites et à se diriger vers ses objectifs sportifs et professionnels avec une volonté unique.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9783746901916
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)