Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Ahead of the Game » de Jeremy Lazarus est très apprécié pour son approche pratique de l'amélioration des performances sportives et des habitudes de remise en forme grâce aux techniques de la PNL. Les critiques apprécient la clarté des instructions et les applications concrètes, soulignant l'accessibilité de l'ouvrage pour les entraîneurs et les athlètes. Cependant, certaines critiques suggèrent qu'il pourrait être moins bénéfique pour les jeunes athlètes et qu'il pourrait être mis à jour pour inclure des concepts de résilience mentale plus récents.
Avantages:⬤ Pratique et utile pour améliorer les performances sportives et les habitudes de remise en forme
⬤ Sans jargon et avec des histoires vécues
⬤ Description claire et complète de la PNL avec des étapes à suivre
⬤ Convient aux entraîneurs et aux athlètes de différents niveaux
⬤ Contient des conseils et des techniques faciles
⬤ Très lisible et inspirant.
⬤ Peut ne pas être aussi bénéfique pour les jeunes athlètes
⬤ Manque de mises à jour sur la pensée récente en matière de résilience mentale
⬤ Certains peuvent trouver répétitif l'accent mis sur les produits et les techniques de la PNL.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Ahead of the Game: How to Use Your Mind to Win in Sport
Contenu du livre :
De plus en plus de gens se rendent compte que, comme dans tous les domaines de la vie, vos résultats sportifs dépendent essentiellement de votre capacité à utiliser votre esprit de manière efficace. De nombreux sportifs de haut niveau affirment que les aspects mentaux du sport font la différence entre être un champion ou non.
La façon dont vous utilisez votre esprit détermine le niveau de réussite et d'épanouissement que vous obtiendrez dans le sport, que ce soit au niveau professionnel ou récréatif. Ahead of the Game s'adresse aux entraîneurs sportifs, aux athlètes et aux joueurs de tous niveaux qui souhaitent apprendre des techniques et des approches de pointe, mais éprouvées, pour utiliser leur esprit plus efficacement et aider les autres à faire de même.
Il s'appuie sur de nombreuses techniques de la programmation neurolinguistique (PNL), des méthodes éprouvées pour atteindre le succès. Ahead of the Game vous fait découvrir les techniques et les approches étape par étape, et regorge d'exercices pratiques et d'exemples de la manière dont ces techniques ont été utilisées avec des athlètes, afin que vous puissiez les adapter à vos besoins.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781905823093 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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