En forme pour le maître : Glorifier Dieu dans un corps sain

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre offre une perspective chrétienne sur la forme physique, en soulignant l'importance de prendre soin de notre corps comme une façon d'honorer Dieu. Il est concis, pratique et fournit un cadre solide pour comprendre la santé physique d'un point de vue biblique.

Avantages:

⬤ Bien écrit et accessible aux lecteurs de tous âges
⬤ conseils pratiques et utiles sur la forme physique
⬤ intègre la foi et la santé physique
⬤ facile à lire et à comprendre
⬤ contient des principes précieux pour la planification de l'exercice.

Inconvénients:

Le livre peut être trop court pour les lecteurs qui recherchent des détails détaillés ; certains peuvent le trouver simpliste s'ils recherchent une analyse scientifique approfondie.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

Fit for the Master: Glorifying God in a Healthy Body

Contenu du livre :

C'est ainsi que Dieu vous a créé. Il vous a façonné et vous avez été conçu pour le glorifier. Il est donc important que vous soyez le plus en forme possible si vous voulez profiter pleinement de la vie.

Pour ce faire, votre corps a besoin des bienfaits d'une activité physique et d'une alimentation appropriées. Faire de l'exercice :

- libère des endorphines, ce qui vous aide à vous sentir mieux ;

- vous permet de fonctionner plus longtemps ;

- fonctionne en tandem avec une bonne alimentation ;

- vous permet de bien vous reposer après l'effort.

Caractéristiques et avantages.

⬤ Un sujet rarement abordé.

⬤ La forme physique, l'exercice et l'alimentation sont des sujets qui ne sont pas suffisamment mis en avant dans de nombreux cercles chrétiens.

⬤ L'auteur est un passionné de fitness expérimenté qui a vécu ces principes au quotidien.

⬤ Une approche saine et réaliste qui aide les lecteurs à travailler sur une stratégie à long terme pour atteindre et maintenir un poids et une forme physique constants.

⬤ Comprend des tableaux d'exercices et de régimes complets, imprimés et téléchargeables, ainsi que des graphiques de haute qualité.

Dans Fit for the Master, John Lehman partage des idées précieuses pour vous aider à développer et à entretenir votre corps - le temple du Saint-Esprit.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780998881287
• Auteur : John Lehman
• Éditeur : Great Writing
• Reliure : Broché