Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre des informations détaillées sur le végétalisme, la santé et la nutrition, recommandant un mode de vie axé sur les aliments entiers et les combinaisons alimentaires appropriées. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace, utile pour gérer les problèmes de santé et prévenir les maladies, tandis que certains ont été déçus par le manque de recettes et ont trouvé que les informations n'étaient pas entièrement nouvelles. Les petits caractères et les affirmations idéalistes ont également suscité quelques critiques.
Avantages:Des informations complètes sur le mode de vie végétalien et la santé, des conseils nutritionnels pratiques et sensés, peuvent aider à perdre du poids et à améliorer l'état de santé général, de nombreux lecteurs se sont sentis encouragés et éclairés, ce qui est recommandable pour les personnes soucieuses de leur santé.
Inconvénients:Manque de nouvelles recettes par rapport aux éditions précédentes, petit format d'impression, certains critiques ont trouvé les affirmations trop idéalistes et pas suffisamment étayées par des faits, moins de détails approfondis par rapport à la version originale.
(basé sur 46 avis de lecteurs)
Titre original :
Fit for Life: A New Beginning
Contenu du livre :
Dans cette suite nouvellement mise à jour et reconditionnée de Fit For Life, l'un des livres de régime les plus vendus de tous les temps, le spécialiste de la nutrition Harvey Diamond enseigne aux lecteurs comment vivre une longue vie en bonne santé en apportant des changements alimentaires intelligents, en adoptant une alimentation saine et en proposant un plan pour une santé optimale, une vie sans douleur, une énergie accrue et une perte de poids sans privation.
Saviez-vous qu'en moyenne, chacun d'entre nous consommera environ soixante-dix tonnes de nourriture au cours de sa vie ? Le temps, les efforts et l'énergie nécessaires pour obtenir, préparer et consommer tous ces aliments, ainsi que les efforts de votre corps pour les décomposer, extraire et utiliser ce dont vous avez besoin et éliminer le reste, représentent une part extrêmement importante du temps que vous passez sur cette planète. Ce livre démystifie et simplifie l'ensemble du sujet, tout en vous donnant les moyens de savoir que c'est vous et vous seul qui avez le contrôle de votre vie, qu'elle soit en bonne ou en mauvaise santé.
Grâce à des décisions diététiques intelligentes, vous pouvez exploiter la puissante énergie curative des aliments. Pas à pas, dans un langage simple et compréhensible, le lecteur apprend ce que sont réellement la douleur, la mauvaise santé et la maladie, comment et pourquoi elles surviennent, et comment on peut les éviter. Le livre explique tout ce qu'il faut savoir sur l'allié le plus important que vous ayez, le système lymphatique de votre corps, le cœur et l'âme du système immunitaire et le mécanisme de votre corps dont la tâche et la fonction explicites sont de vous maintenir en bonne santé. Le secret d'une santé durable et éclatante réside dans la compréhension du système lymphatique et dans les mesures que vous pouvez prendre pour soutenir ses activités et non les contrecarrer.
Ce plan ultime de régime et de santé est un programme complet et de pointe pour réduire le poids, diminuer le cholestérol, combattre les maladies graves et maintenir la vitalité. Plus qu'un examen des maladies telles que le cancer ou de la manière de les gérer, ce livre important opère une transition stratégique du traitement à la prévention. Les gens prennent de plus en plus de responsabilités dans les décisions concernant leur santé. FIT FOR LIFE : A NEW BEGINNING permet à l'individu de prendre des décisions en matière de santé sur la base d'une recherche personnelle ; en fait, il accélère ce processus. Bien qu'il aborde le diagnostic et le traitement, son véritable message est que vous pouvez prévenir la maladie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780806541174 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 352 |
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