En forme pour la foi : Un guide de remise en forme pour les femmes chrétiennes

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques soulignent l'approche réfléchie de la santé et de la forme physique dans une perspective spirituelle et biblique, qui profite particulièrement aux jeunes femmes et à celles qui luttent contre des troubles de l'alimentation. L'accueil positif souligne l'expérience personnelle de l'auteur et ses encouragements en matière de fitness et de nutrition.

Avantages:

⬤ Le contenu bien organisé sur l'alimentation et l'entraînement
⬤ offre une perspective spirituelle sur la santé
⬤ adaptée aux jeunes femmes et à celles qui souffrent de troubles de l'alimentation
⬤ incorpore les Écritures, soulignant l'attention que Dieu porte au bien-être physique
⬤ apprécié par les lecteurs passionnés par la remise en forme.

Inconvénients:

Certains trouveront que la perspective jeune de l'auteur est moins compréhensible ; le livre pourrait ne pas trouver d'écho auprès de ceux qui ne sont pas intéressés par une approche de la santé basée sur la foi.

(basé sur 4 avis de lecteurs)

Titre original :

Fit for Faith: A Christian Woman's Guide to Total Fitness

Contenu du livre :

Votre condition physique affecte votre attitude, votre vision de la vie et votre capacité à servir Dieu et les autres de manière optimale. Dans Fit for Faith : A Christian Woman's Guide to Total Fitness, l'auteur Diana Anderson fournit des faits intéressants et des informations vitales sur la santé, la nutrition et l'exercice, et illustre le lien entre la forme physique et votre marche avec le Christ.

"Ne savez-vous pas que votre corps est le temple du Saint-Esprit qui est en vous et que vous avez reçu de Dieu ? Vous ne vous appartenez pas à vous-mêmes. "(1 Corinthiens 6:19, NIV) En plus de programmes d'exercices illustrés étape par étape, d'exemples de repas et de discussions sur la relation entre certains aliments et la santé, tirés directement des Écritures, Diana souligne l'importance des amitiés positives et le besoin de se reposer et de réfléchir à la Parole de Dieu.

Elle explique également l'impact des discours négatifs et du stress sur votre condition physique. Que vous soyez un fanatique du fitness ou une patate de canapé, Fit for Faith vous rencontrera là où vous êtes, vous inspirant à faire des changements tout au long de votre vie et à adopter une attitude positive vis-à-vis de votre santé et de votre forme physique.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781616386207
• Auteur : Diana Anderson
• Éditeur : Creation House
• Langue : anglais
• Reliure : Broché