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Titre original :
Fit. Strong. Lean.: Build Your Best Circuit Training Plan
Contenu du livre :
En forme.
Strong. fournit les meilleurs exercices, sans excuses, qui permettront à toute personne, quel que soit son niveau de forme, d'être au mieux de sa forme.
Mike Diehl, soldat de l'armée allemande, a passé des décennies à entraîner des athlètes, des acteurs et des politiciens de classe mondiale, et il présente ses meilleurs exercices dans ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781782551713 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 280 |
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