Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « In Balance for Life » fournit des informations précieuses sur l'alcalinisation de l'alimentation et ses avantages pour les personnes soucieuses de leur santé. De nombreux lecteurs apprécient son approche simple et gérable des changements alimentaires, tandis que d'autres critiquent son manque de références et de profondeur.
Avantages:Offre de bonnes informations sur la nutrition alcalinisante, des changements faciles à mettre en œuvre, des explications détaillées et bien écrites sur les nutriments, motivant et utile pour améliorer la santé, et efficace pour la perte de poids et la gestion de problèmes de santé spécifiques.
Inconvénients:Manque de documentation et de références suffisantes pour l'évaluation des aliments, listes d'aliments limitées, et certains le trouvent mal écrit ou pas assez détaillé.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
In Balance for Life: Understanding and Maximizing Your Body's PH Factor
Contenu du livre :
Le principe de l'équilibre n'est pas nouveau. Il constitue le fondement des philosophies orientales et occidentales, d'Aristote à Confucius. En ce qui concerne la santé, il existe depuis tout aussi longtemps, depuis le développement de la médecine traditionnelle chinoise jusqu'aux traitements utilisés par Hippocrate et Galien. Ce qui est nouveau, cependant, c'est une application scientifique qui peut améliorer de nombreux troubles et maximiser votre santé.
Imaginez que le corps humain dispose d'un mécanisme interne qui maintient l'équilibre entre deux types de substances chimiques de base, l'acide et l'alcali. Lorsque votre corps devient trop acide ou trop alcalin, vous devenez susceptible de souffrir d'une multitude de troubles. En revanche, lorsque l'équilibre est rétabli, votre santé l'est aussi. Dans ce livre brillant, Alex Guerrero, expert en santé renommé, explique comment vous pouvez vous rétablir - maintenant et pour une longue durée de vie - en rétablissant l'équilibre de votre pH. L'auteur décrit d'abord comment évaluer votre état de santé. Il propose ensuite un plan, comprenant un régime de quatorze jours et un programme simple de suppléments, qui permettra à votre corps de retrouver son équilibre. Vous trouverez même une sélection de recettes qui raviront vos papilles tout en vous permettant de retrouver votre santé et votre bien-être.
Voici un livre qui captivera rapidement l'imagination de tous ceux qui cherchent un moyen non médicamenteux de se sentir mieux. En équilibre pour la vie propose un programme efficace et facile à suivre qui ne manquera pas de bousculer vos croyances sur votre propre corps et sur les mesures que vous pouvez prendre pour maintenir ou retrouver votre bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780757002649 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 192 |
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