Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « In Touch » de John Prendergast a été largement salué pour ses idées profondes sur l'intégration du corps, de l'âme et de l'esprit, et pour la douceur avec laquelle il guide le processus de découverte de soi et de guérison. Les critiques soulignent son style accessible, ses exercices pratiques et la capacité de l'auteur à relier des concepts psychologiques à des perspectives non duelles. De nombreux lecteurs ont ressenti une résonance personnelle avec le matériel et ont trouvé qu'il s'agissait d'un outil précieux pour le développement personnel et professionnel. Cependant, certains utilisateurs ont exprimé leur insatisfaction quant à l'état du livre à l'arrivée.
Avantages:⬤ Excellent style d'écriture, clair et accessible.
⬤ Des idées profondes sur le lien entre le corps, l'âme et l'esprit.
⬤ Des exercices pratiques faciles à mettre en œuvre.
⬤ Offre un mélange unique de psychologie et d'enseignements spirituels.
⬤ Inspire la découverte de soi et la guérison des traumatismes passés.
⬤ Exploration complète d'exemples personnels et d'exemples de clients.
⬤ Très apprécié par les profanes et les professionnels du secteur.
⬤ Certains utilisateurs ont reçu le livre dans un état insatisfaisant.
⬤ Quelques critiques ont mentionné que le matériel pouvait être considéré comme quelque peu dérivé ou plus accessible que révolutionnaire.
(basé sur 78 avis de lecteurs)
Titre original :
In Touch: How to Tune in to the Inner Guidance of Your Body and Trust Yourself
Contenu du livre :
Votre corps a un sens naturel de la vérité. Nous pouvons ressentir l'authenticité en nous-mêmes et chez les autres. Cependant, cette sagesse innée est obscurcie par notre conditionnement - les croyances limitantes, les sentiments réactifs et les contractions somatiques qui alimentent notre sentiment de lutte et voilent ce que nous sommes vraiment.
In Touch est un guide expérimental révolutionnaire sur le ressenti de notre "connaissance intérieure" - l'intelligence profonde disponible à travers notre corps. Chaque chapitre présente des histoires émouvantes, des réflexions utiles issues de la spiritualité, de la psychologie et de la science, ainsi que des expériences simples mais puissantes pour intégrer les dons de la connaissance intérieure dans tous les aspects de la vie quotidienne. Rejoignez le Dr John J. Prendergast, psychothérapeute et enseignant pionnier, pour explorer :
- Le phénomène de la "syntonie" - comment nous sentons avec précision et résonnons avec nous-mêmes et avec les autres - y compris une introduction à la théorie de l'attachement, aux neurones miroirs et à l'intéroception (la capacité de sentir à l'intérieur de votre corps).
- Le ressenti et le corps subtil - notre capacité à percevoir la réalité dans l'ensemble du corps et la manière dont les sept principaux centres d'énergie sont liés à des problèmes psychospirituels courants.
- Les ombres en tant que portails - comment nos sentiments et sensations sombres et douloureux peuvent nous orienter vers un rayonnement essentiel à l'intérieur de nous.
- L'art d'identifier et de défaire nos croyances limitantes.
- Les quatre qualités somatiques de la connaissance intérieure - l'ancrage détendu, l'alignement intérieur, l'ouverture d'esprit et l'espace - et la façon dont ces signaux subtils, une fois reconnus, peuvent guider nos choix et nous aider à relever les défis de la vie.
- Les fruits de la connaissance intérieure - la réalisation de ce que nous sommes au plus profond de nous-mêmes et la grande intimité avec la vie dont nous pouvons tous jouir.
"Lorsque nous nous mettons au diapason de notre nature profonde, notre corps se détend, s'enracine, s'aligne, s'ouvre et s'illumine", écrit M. Prendergast. "Jusqu'à présent, ce feedback subtil extraordinairement utile a été largement négligé ; presque rien n'a été écrit à son sujet. Nous devons à la fois percevoir et décoder ces signaux si nous voulons en tirer profit. Ces marqueurs corporels sont là pour être vus et utilisés comme des guides qui nous permettent de naviguer plus gracieusement dans la vie et de nous éveiller. Ils font partie de notre droit de naissance, accessible à tous".
Voici son invitation à commencer à écouter d'une manière profondément nouvelle, en contact avec la réalité et notre voyage commun vers l'éveil.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781622032075 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 240 |
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