Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son exploration perspicace de la santé mentale, axée sur la force, l'estime de soi et la joie. Cependant, certains lecteurs trouvent qu'il manque de conseils pratiques et critiquent sa présentation et son style d'écriture.
Avantages:⬤ Aborde les questions de santé mentale avec une approche sérieuse et professionnelle
⬤ bien documenté avec des références aux philosophes, à la théologie et à la psychiatrie
⬤ considéré comme une contribution précieuse à la compréhension de la joie et des émotions
⬤ facile à lire et agréable pour beaucoup.
⬤ Certains exemplaires sont arrivés endommagés
⬤ critiqué pour son manque de conseils pratiques et son caractère trop théorique
⬤ certains lecteurs ont estimé qu'il ne reposait pas sur des bases solides malgré de nombreuses références
⬤ quelques-uns l'ont trouvé décevant dès le début.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
En Busca de la Alegra: El Camino Para Alcanzar Una Vida (Bien) Vivida
Contenu du livre :
Est-il vrai que le bonheur peut être recherché ? Est-ce la même chose que le bonheur ? Qu'entendons-nous par bonheur ? Naît-on ou devient-on heureux ?
À la recherche du bonheur est un livre vitaliste, positif et plein d'espoir dans lequel le docteur Mara Ins Lpez-Ibor, l'une des psychiatres les plus reconnues et les plus prestigieuses de notre pays, nous donne les réponses à ces questions fondamentales et à bien d'autres encore, qui nous aideront à atteindre le bien-être intérieur et la pleine santé métallique. À l'aide d'exemples concrets et sur un ton très didactique, elle nous indique les clés pour ressentir le bonheur dans différentes situations, même les plus compliquées, pour le vivre comme une expérience et non comme une sensation, pour combattre le stress, pour renforcer notre système immunitaire et pour prendre les meilleures décisions, car le bonheur renforce notre flexibilité cognitive et nous permet de trouver des solutions plus créatives et novatrices.
Si vous êtes prêt à le découvrir et à en profiter pleinement, ce livre est fait pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786070796982 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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