Titre original :
Empath and Narcissist: A Guide to Heal Childhood Trauma With Effective Exercises (Handle Narcissists and Finally Stop the Emotional Storm Com
Contenu du livre :
Les empathes sont des personnes spéciales qui ressentent profondément les émotions des autres. Ils peuvent être facilement submergés et doivent apprendre à se protéger pour ne pas absorber trop d'énergie des autres.
Vous ne vous rendez peut-être pas compte que vous êtes lié à un narcissique, que ce soit en amitié, en famille, dans une relation amoureuse ou dans le cadre d'un mariage.
Les narcissiques sont à l'opposé des empathes. Ces personnes ont besoin d'une grande quantité d'attention et d'admiration. En raison de ces besoins excessifs, le narcissisme a été classé parmi les troubles de la personnalité.
Vous en apprendrez plus sur :
⬤ Qui est vraiment un empathe et quel type d'empathe vous êtes.
⬤ Vous apprenez à prendre conscience de vos vulnérabilités et à transformer cette prise de conscience en pouvoir.
⬤ Ce qu'est un narcissique et comment comprendre que vous avez affaire à un narcissique.
⬤ Reconnaître la manipulation psychologique (gaslighting). Et comment détourner les reproches injustes.
⬤ Les 8 étapes pour gérer un narcissique.
⬤ Que faire en cas de codépendance, et comment suivre les étapes du rétablissement de la dépendance à la codépendance.
⬤ Comment rétablir l'empathie dans le couple.
Prenez le pouvoir et retrouvez votre sentiment de paix et d'épanouissement. Dites adieu aux sentiments d'incompréhension, d'invisibilité et d'épuisement. En embrassant vos capacités d'empathie et en guérissant de l'impact traumatique de l'abus narcissique, vous pouvez parvenir à une vie d'équilibre et de joie. Ce livre est à lire absolument, car il vous fournit des outils essentiels pour prévenir les abus et vivre une vie autonome.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990373749 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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