Avis des lecteurs
Résumé:Ce recueil d'essais, centré sur le thème de l'acceptation des défis de la vie (ou « vacillements ») sur le tapis de yoga et en dehors, est loué pour son accessibilité et son caractère relatable. Le livre offre une variété de perspectives et d'idées qui encouragent les lecteurs à considérer les luttes comme des opportunités de croissance. Il est recommandé à la fois aux pratiquants de yoga et à ceux qui ne connaissent pas le yoga, ce qui en fait une lecture précieuse pour tous ceux qui cherchent à mieux faire face aux incertitudes de la vie.
Avantages:Le livre est accessible et facile à lire, avec des essais courts qui rendent le contenu accessible ; il fournit des idées précieuses applicables à la vie quotidienne, encourage à relever les défis de la vie, et offre la sagesse de divers auteurs. De nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et édifiant, et il a été largement recommandé comme cadeau.
Inconvénients:Certains peuvent penser que le thème de « l'acceptation des oscillations » est trop simpliste et que les personnes moins intéressées par l'aspect du yoga ne se sentiront pas aussi profondément concernées par tous les essais. Il s'agit toutefois d'une préoccupation mineure, car la plupart des critiques sont extrêmement positives.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
Embrace Your Wobbles: Wisdom from the Yoga Mat
Contenu du livre :
Quoi que nous fassions dans la vie, nous connaîtrons des moments difficiles. Les oscillations sont les défis physiques et mentaux que nous rencontrons à la fois dans notre pratique du yoga et dans notre vie quotidienne.
Les essais de ce livre, écrits par des professeurs de yoga et des praticiens, révèlent leur cheminement personnel pour apprendre à accepter et même à être reconnaissants des secousses qu'ils rencontrent sur le tapis de yoga et en dehors. Ces auteurs s'accordent à dire que les vacillements sont inévitables, l'essentiel étant de les remarquer et non de les juger.
Ce livre nous encourage à réfléchir aux types d'oscillations que nous expérimentons sur le tapis de yoga et en dehors, et nous met au défi de devenir plus conscients de notre approche habituelle, souvent inconsciente, de la gestion des oscillations. Enfin, ce livre nous incite à considérer nos oscillations comme une source de sagesse qui nous aide à grandir et à vivre une vie satisfaisante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647042509 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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